За последние пару недель на удаленную работу перешли сотрудники многих российских банков, СМИ, IT-компаний. Причина - предосторожности, связанные с распространением коронавируса в России.
Мы собрали несколько несложных советов, которые помогут сохранить продуктивность и не лениться, если вы работаете из дома.
Организуйте рабочее место
В идеале, вы никому не должны мешать, но и вам никто не должен мешать сконцентрироваться. Работать перед работающим телевизором или на кухне достаточно сложно, мы пробовали.
Возьмите наушники
Заглушите, наконец, того соседа с дрелью. Доказано, что легкая музыка и тихие звуки природы помогают сконцентрироваться и успокаивают. Лучший вариант - это наушники с шумоподавлением, например такие, либо такие.
Сделайте домашние дела
Постарайтесь не оставлять грязную посуду или нестиранное белье. Если во время работы будете смотреть на гору грязных рубашек и штанов, это будет отвлекать. Лучше сделайте все домашние дела во внерабочие часы.
Сосредоточьтесь
Не давайте домашним, соседям или коту вас отвлекать. Мелкие разговоры сбивают с мысли и мешают сфокусироваться, а там и до прокрастинации недалеко. Обратите внимание на гаджеты, помогающие сконцентрироваться и повышающие продуктивность. Например, вот и вот. Четко придерживайтесь задач, над которыми вы работаете.
Отдыхайте
Установите границы - как физические, так и временные. В своем рабочем уголке вы работаете и все. Когда заканчивается рабочий день, встаете и уходите. Даже если уходите всего на метр, не важно. Это помогает переключиться на отдых. Выключите компьютер или хотя бы заглушите рабочие уведомления. Если вы будете постоянно проверять почту и читать рабочие чаты, то никакого толка от свободного времени не будет.
Не засиживайтесь дома
Когда мы ходим на работу, то минимум три раза в день меняем окружение. Работая на дому, легко окосеть от привычных обоев, шкафов и вида из окна. Больше гуляйте. Ходите в парк, кормите уток, но не забывайте избегать скоплений людей.
Чаще убирайтесь и проветривайте
Если работать, есть и спать в одной комнате, то воздух становится затхлым, начинает болеть голова и становится сложнее сконцентрироваться. В убранной и проветренной комнате работать легче и приятнее. Еще хорошая идея - купить бактерицидную лампу, которые, например, стоят в поликлиниках. Мало ли что!
Не унывайте
Если читать новости, то можно подумать, что конец света наступил месяца два назад, вокруг все плохо и лучше не будет. Но это не так. Если есть возможность, не читайте новости, а читайте лучше хорошие книжки. Или смотрите добрые фильмы. У вас все-таки освободилось время, которое вы тратили на дорогу! Используйте его с пользой.