Часть 1. Психологический аспект.
В наше время информационного бума, люди порой забывают как отделить зерна от плевел, где вещи важные, а где второстепенные.
Что может быть важнее крепкого здоровья? Есть одно, но об этом в другой раз...
Здоровье строиться на фундаменте, который можно описать, как, состояние души, психики, эмоциональное состояние, то как мы себя мироощущаем, то как мы воспринимаем внешнее и внутреннее.
Положительные состояния такие как например, радость, чувство самодостаточности, будут причиной крепкого здоровья, что подобно раю в душе.
Печаль, уныние, гнев, раздражение, страх и прочие в этом спектре - эти состояния будут нести потенциальную опасность для здоровья, что подобно аду в душе.
В чем же тут дело?
Наш организм уникальное, совершенное творение, дело в том что положительное состояние для тела подобно нектару, а отрицательное состояние подобно яду. Мы машины по выработке этих элементов.
Выражаясь современным языком: испытывая положительные эмоции наш организм выделяет такие гормоны как дофамин, окситоцин, серотонин, эндорфин, что благоприятно для работы иммунной системы.
Испытывая отрицательные эмоции наш организм выделяет кортизол, адреналин, норадреналин это отрицательные раздражители, которые в избытке блокируют работу иммунной системы, что приводит к повышению эффективности атак болезнетворных бактерий и вирусов, а так же формированию раковых клеток.
С другой стороны важно помнить о правильном соотношении яда и нектара в нашем теле. Пребывая долгое время в бесконечном восторге и упоении мы так же даём сигнал для защитной функции организма, расслабиться, что чревато, и может так же привести к заболеваниям.
Умеренная же нагрузка на психику и тело вызывает комфортное, нейтрализуемое, выделение ядов, для организма.
Рекомендации по Яду:
Яд выделяться из организма только через пот, физическую нагрузку, поэтому у нас так популярен фитнес.
Яда так же достаточно в мясных продуктах ведь перед смертью живые существа выделяют их в свою плоть в достаточном количестве.
О нектаре:
Нектар может нейтрализовать яд, только его нужно многим больше, поэтому улыбайтесь не смотря ни на что это Ваше здоровье, на полном серьезе...
Самый лучший способ сохранить радость в душе, это связать её в своём уме с чем то вечным, что не возможно материально разрушить, надеюсь вы догадались о чем я...
А давайте копнем ещё глубже?
Что формирует состояние нашего сознания, что является причиной радости или печали, яда или нектара? Всё просто, причиной будут наши привычки, убеждения, взгляды, мировоззрение, наша миссия, поэтому насколько ровно, ясно вы сформирует это ПОЛЕ для фундамента состояния, настольно и правильно будет построена вся ваша жизнь, и в частности здоровье. Именно об этом мы поговорим с следующий раз...