Природные успокоительные средства для детей и мам.
Несовершенство нервной системы ребенка отражается на его поведении. Оно проявляется периодами повышенного нервного возбуждения, которое проявляется в виде капризов, криков, истерик, нарушений сна. Это связано с дисбалансом между возбуждением психических процессов и их торможением. Ребенок в силу возраста просто не умеет управлять своими эмоциями. Такие приступы вызывают стресс не только у малыша, но и у его родителей. Развитие истерических припадков может быть следствием не только возрастных изменений, но и наличия определенной патологии. Поэтому необходимо вовремя обратиться за помощью к специалисту, который определит причину такого состояния ребенка и подберет нужное успокоительное средство.
Успокоительными называются лекарственные психотропные средства, которые оказывают общее седативное действие на центральную нервную систему. Они мягко восстанавливают баланс процессов возбуждения и торможения в коре головного мозга, снижая остроту реакции на внешние раздражители. Успокоительные средства уменьшают дневную активность и могут использоваться в качестве снотворных. Они облегчают наступление естественного ночного отдыха, делая его более глубоким и продолжительным.
Такие средства делятся на несколько видов:
1.Медикаментозные препараты.
2.Гомеопатические средства.
3.Средства растительного происхождения.
4.Биологически активные добавки (БАД).
Формы выпуска успокоительных средств для детей: Растворы для инъекций в ампулах, таблетки, пастилки, сиропы, капсулы, драже, микстуры, капли, фильтр-пакеты со сбором
лекарственных растений или измельченное сырье россыпью, Гранулы. Форма выпуска подбирается индивидуально исходя из возраста и предпочтений ребенка, а также по необходимости.
Проявление детской истерики не всегда должно побуждать родителей к использованию седативных препаратов. Поводом для беспокойства и похода к специалисту могут быть следующие симптомы:
Гиперреактивность.
Чрезмерная возбудимость.
Нарушение ночного сна (более двух пробуждений за ночь).
Частые, неистовые и длительные истерики.
Избыточное беспокойство.
Замкнутость.
Тревожность.
Подавленное или депрессивное состояние.
Асоциальное поведение подростков и школьников.
Раздражительность.
Немотивированная агрессия.
Проблемы с памятью.
Заикание.
Отставание от сверстников в развитии.
Нервные тики.
Страхи и ночные кошмары.
Болезненная реакция на новые условия (посещение садика или школы).
Ночные мочеиспускания в постель (если ребенку больше трех лет).
Медикаментозные препараты
В этот список входят препараты с довольно сильным действием. Их нужно принимать исключительно по рекомендации врача, так как имеют множество побочных эффектов. Обычно они назначаются если у ребенка существуют серьезные проблемы со здоровьем: врожденные заболевания, поражение нервной системы, родовые травмы.
Гомеопатические средства
В эту группу входят препараты, содержащие минимальное количество активного вещества. Ведутся споры о результативности гомеопатических средств, некоторые специалисты приравнивают их действие к эффекту плацебо. Но все же эти снадобья достаточно популярны. Они практически не имеют побочных действий, за исключением возможных аллергических реакций.
Биологически активные добавки
Препараты этой группы не являются лекарственными средствами, но обладают неплохими седативными качествами. В их составе присутствуют экстракты лечебных растений. БАД разрешены к применению с трехлетнего возраста, имеют минимум отрицательных эффектов и противопоказаний.
Рекомендации педиатра
1.Если у ребенка нет тяжелой психиатрической патологии недопустимо применение седативных препаратов без рецепта врача.
2.Для нормального сна нужно наладить образ жизни ребенка.
3.Необходимы частые прогулки на свежем воздухе.
4.Неплохо будет организовать активные игры или занятия спортом.
5.Применение безрецептурных успокоительных препаратов для снятия зуда при некоторых недугах (например, ветрянке) не имеет смысла. Если болезнь сопровождается непреодолимым зудом, то назначаются сильнодействующие препараты, опускающиеся по рецепту.
6.Возбужденное состояние ребенка после активного дня «лечится» с помощью сказок и разговоров перед сном, а не таблетками.
7.Приветствуется применение не лекарственных успокаивающих средств индивидуальных для каждого ребенка, например, молоко с медом перед сном. По мнению врача, применение седативных препаратов целесообразно только, если имеются серьезные заболевания, при которых не обойтись без использования успокоительных средств. В остальных случаях нужно искать немедикаментозные пути решения проблемы. Применение седативных препаратов может существенно облегчить жизнь родителей, но необходимо помнить о здоровье ребенка. Лекарственные средства разумно использовать если их польза превышает вред.
Давать ребенку сильнодействующие лекарства и травы можно только в исключительных случаях и по назначению врача.
К лекарствам, обладающим успокаивающим действием, относятся:
средства растительного происхождения (экстракты валерианы, пиона, пустырника, пассифлоры);
препараты, содержащие соли магния и брома (сульфат, лактат, цитрат магния, бромид калия и натрия);
лекарства на основе производных барбитуровой кислоты (барбитураты в минимальных дозах);
транквилизаторы (анксиолитики) и нейролептики.
Кроме того, седативный эффект имеют антигистаминные препараты 1 поколения, некоторые обезболивающие средства. Прежде чем дать любое из успокоительных средств детям, необходимо проконсультироваться с доктором.
Какими бывают фито препараты.
Фито чаи, призвание которых мягко успокаивать, стабилизировать нервную систему ребенка и оказывать легкий седативный эффект, всегда делаются на основе растительного сырья. Они бывают однокомпонентными и комплексными.
Аптечные (готовые) фито чаи продаются и в форме сухой травяной смеси для заваривания, и в фильтр-пакетах. Бывают исключительно травяными и с добавками пребиотиков и кусочков сушеных фруктов. Кроме того, вы всегда можете заварить ребенку успокаивающий чай самостоятельно из трав, собранных собственноручно или из готовых сборов
Важно, чтобы трава для чая была собрана по всем правилам,
Для детского успокаивающего чая травка должна быть идеально чистой. Если вы не профессиональный травник, лучше не рисковать и купить в аптеке готовый сбор,
Из таких аптечных сборов потом вы можете комбинировать любые чаи. Главное не забывать, что у травяных сборов тоже есть срок годности и условия хранения. При их нарушении травы могут потерять все свои полезные свойства.
Медикаментозные средства
«Фенибут»
Это успокоительное средство из группы ноотропов разрешено к применению с рождения, однако педиатры не рекомендуют давать «Фенибут» детям младше двух лет. Препарат обладает очень разнонаправленными эффектами, и не всегда можно предугадать, как именно средство подействует на организм ребенка. В 2 года «Фенибут» назначается при гиперактивности, возбудимости и плаксивости. У подростков это лекарственное средство рекомендуется использовать в случае бессонницы, при тревожных состояниях и неврозах. Курс лечения «Фенибутом» составляет от 2 до 6 недель. При необходимости повторного проведения терапии следует сделать перерыв на 2-4 недели. Отмена средства происходит постепенно, с плавным снижением дозировки. Такая схема позволяет клеткам головного мозга приспособиться к новым условиям и научиться самостоятельно вырабатывать необходимые вещества.
«Фенибут» выпускается в виде порошков и таблеток. Препарат принимается внутрь после еды. В первые дни от начала лечения возможна повышенная сонливость и вялость. Подобные симптомы являются проявлением адаптации к препарату и в скором времени проходят сами собой.
«Пантогам»
Препарат относится к ноотропам и по механизму действия схож с «Фенибутом». Для самых маленьких существует специальная форма в виде сиропа. После 5 лет можно предложить ребенку «Пантогам» в таблетках, при условии, что малыш способен проглотить лекарственное средство. Принимается после еды. Длительность терапии составляет от 1 до 6 месяцев. Повторный курс лечения проводят не ранее чем через 3 месяца после отмены препарата. «Пантогам» не только устраняет повышенную возбудимость у ребенка, но и благоприятно действует при различных двигательных нарушениях. Это средство устраняет повышенный тонус мышц и снимает избыточную двигательную активность. «Пантогам» широко используется при задержке физического развития у детей разного возраста.
«Тенотен детский»
Детское успокоительное представляет собой антитела к белку S-100 и относится к группе ноотропов. Выпускается в таблетках, применяется у детей старше трех лет. Практически не обладает побочными эффектами, чем заслужил свое признание среди родителей малышей. Курс терапии составляет от 1 до 3 месяцев. Принимать препарат следует не менее чем за 2 часа до сна.
Фитопрепарат
На сегодняшний день на рынке представлено большое количество растительных сборов для детей. Каждое успокаивающее средство имеет свой состав и может применяться при различных состояниях. Детям старше полутора лет травяные сборы можно заваривать в виде чая, тогда как малышам предпочтительнее давать фитопрепараты из бутылочки или с ложки.
Самые популярные растительные успокоительные сборы:
«Баю-бай» (пустырник, душица, боярышник, мята, пион);
«Успокой-ка» (зеленый чай, чабрец, мелисса, мята, пустырник, шиповник);
«Детский успокоительный чай» (каркаде, мята, валериана, боярышник, одуванчик, душица, зверобой, чабрец и еще десять трав);
«Фитоседан» (пустырник, валериана, душица, донник, чабрец);
«Сила российских трав» (пустырник, валериана, мята и еще 7 трав).
Первая порция успокоительного чая должна быть совсем небольшой. У некоторых детей растительные препараты вызывают срыв стула. Особенно осторожными следует быть родителям маленьких аллергиков, чья реакция на травяные сборы может оказаться весьма сильной.
Отдельно следует сказать о растительных средствах в таблетках. Наибольшую известность среди них получил препарат «Персен». Он представляет собой смесь валерианы, мелиссы и мяты. Разрешен к применению с 12 лет в виде капсул. У детей младше 12 лет возможно применение таблетированной формы препарата под контролем врача. Курс терапии не должен составлять более 2 месяцев.
Гомеопатические препараты.
Седативные гомеопатические препараты состоят из тех же экстрактов успокаивающих трав, что используются в фитопрепаратах. Сладкие горошины нравятся детям, и это во многом объясняет их растущую популярность. Многие гомеопатические препараты выпускаются в виде сиропов, поэтому могут применяться у детей первого года жизни.
Самые известные гомеопатические успокоительные средства:
«Шалун»;
«Зайчонок»;
«Валерианахель»;
«Леовит»;
«Беби-сед»;
«Нотта»;
«Нервохель».
Перед применением препаратов у малышей дошкольного возраста следует посоветоваться с гомеопатом.
Любые успокоительные средства в детской практике – это вынужденная необходимость. Перед началом терапии имеет смысл попробовать другие методы нормализации поведения ребенка. Во многих случаях организация режима дня и избегание стрессовых ситуаций позволяют справиться с проблемой и без назначения успокоительных препаратов.
Народная медицина
Успокоительные медикаменты, фиточай и гомеопатические препараты – не единственные методы борьбы с детской раздражительностью. Отличным выходом становятся успокоительные травы, которые оказывают более щадящее действие на организм и почти не имеют противопоказаний. Большинство трав можно давать малышам даже до года
Бездумно давать любые травы все равно нельзя – важно учитывать, состав отваров, дозировку, способ применения и консультироваться с врачом. Подходящие фитотерапевтические средства для детей:
Валериана. Средства на основе лекарственной валерианы снимают нервное возбуждение и избавляют от спазмов благодаря уникальному сочетанию алкалоидов и эфирных масел в составе. Плюс этого растения заключается в его универсальности – доктора рекомендуют валериану даже младенцам для нормализации сна и подросткам при повышенном нервном возбуждении.
Пустырник. В составе травяных сборов это растительное средство мягко успокаивает юную нервную систему. Для приготовления возьмите равные части валерианы, пустырника, плодов фенхеля и тимьяна, заваривайте по 2 столовые ложки сбора и употребляйте охлажденным.
Мелисса. Отвары на основе этой травы вместе с липой и перечной мятой снимают физическое напряжение, расслабляют организм ребенка. Эффективно действуют травяные чаи на основе липы и мяты / мелиссы, чабреца и валерианы. Оба отвара заваривают в полулитре воды, пьют по необходимости или принимают ванну с его добавлением.
Водные процедуры в теплой ароматной ванне восстанавливают силы ребенка и подготавливают его ко сну. В воду для новорожденных добавляют настойку валерианы, пустырник около сорока капель. Для более взрослых детей подходит хвойная ванна, которая расслабляет малыша и снимает заложенность носа.
Овсяной отвар – необычный, но действенный метод избавления от стресса. Неочищенный овес, хорошо промытый и подсушенный, заливают кипятком в соотношении 200 мг на 1 литр. Отвар доводят до кипения, настаивают в течение получаса, процеживают. Готовый напиток пьют перед едой, по вкусу добавляют мед или сахар.
Ребенок плохо спит ночью
Плач младенца в дневное время может доставлять родителям гораздо меньше беспокойства, нежели ночью. Как быть, если ребенок просыпается каждый час и при этом не желает ни пить, ни есть? Не нужно спешить бежать к невропатологу. Возможно, у малыша просто нарушен режим дня. О том, что ребенок может перепутать день с ночью, известно многим. Следует обратить внимание, сколько спит ребенок в течение дня. Стоит переделать его режим таким образом, чтобы большая часть дня приходилась на бодрствование
День — это прекрасное время для развития ребенка. В то время, когда малыш не спит, необходимо много гулять с ним на свежем воздухе, разговаривать, показывать яркие предметы. Огромную пользу ребенку оказывает специальный массаж. Он способствует не только физическому, но и умственному развитию. Если же малыш практически все время бодрствования проводит наедине с самим собой, неудивительно, что он будет беспокойным и плаксивым. Не стоит по любому поводу давать успокоительное для грудничков. Ребенок требует внимания и заботы, а медикаменты стоит отложить на крайний случай.
Медикаментозные седативные препараты для детей
Лекарственные успокоительные препараты показаны детям с непатологическими изменениями психоэмоционального плана. Выбор медикамента остается за лечащим врачом. Один из популярных препаратов на основе аминокислоты – Глицин. Это легкое успокоительное для детей, которое назначают и взрослым, способствует эмоциональной разгрузке, улучшает функции головного мозга, снижает возбудимость, последствия двигательной активности.
Пантогам в форме таблеток или сироп
стимулирует обмен веществ, обладает седативным, противосудорожным, ноотропным действиями, уменьшает возбудимость, активирует физическую и умственную деятельности.
Показан детям любого возраста. Детям до года назначают 5–10 мл сиропа в сутки, до трех лет – 5–12 мл, до семи дет – 7,5–15 мл, от семи – 10–20 мл. Курс лечения – от одного до трех месяцев.
Ноотроп (капсулы) . Глицин, экстракт готу кола, экстракт гинкго билоба, витамины В3, К1, В5, В6, В12. Улучшает работоспособность мозга, памяти, кровообращение, тонус сосудов, уменьшает эмоциональное напряжение, конфликтность. Показан детям старше 12 лет. По 1-2 капсулы один раз в сутки во время еды. Курс составляет 20 дней.
Тенотен детский (таблетки). Смесь гомеопатических разведений С12, С30 и С50, лактоза, стеарат магния, микрокристаллическая целлюлоза. Успокаивает, уменьшает тревожность без побочных эффектов, помогает лучше переносить психоэмоциональные нагрузки, улучшает мыслительные процессы. Показан детям любого возраста. Таблетки рассасывают 1-3 раза в сутки по одной таблетке вне приема пищи. Курс продолжается от одного до трех месяцев.
Фенибут-таблетки. Фенибут, лактоза, картофельный крахмал, стеарат кальция. Уменьшает тревожность, страх. Показан детям старше двухлетнего возраста. Детям с двух до восьми лет назначают 50-100 мг лекарства после еды три раза в день, с восьми до четырнадцати лет – по 250 мг.в зависимости от производителя от 100 до 500
Выбор средства зависит от степени его эффективности и риска побочного действия (особенно аллергической реакции), поэтому нужно согласовать прием препарата с доктором. Предпочтение отдается средствам на растительной основе.
Синтетические препараты допустимы к применению только для лечения серьезных психиатрических и неврологических заболеваний.
Успокоительные чаи для детей.
Снотворное для грудничков может быть представлено в виде растительных сборов. Нежелательно заготавливать их самостоятельно, лучше использовать готовые препараты с оптимальными дозировками для младенцев.
Гомеопатические средства
Успокоительные для детей до года из гомеопатической группы быстро нормализуют активное состояние, облегчают засыпание.
Какие снотворные назначаются детям
Для разных возрастных групп обычно назначаются разные препараты. Для грудничков наиболее часто назначаются:
фенибут – ноотропное средство;
дормикинд – немецкое мягкое гомеопатическое средство;
магне В6, восполняющий дефицит магния;
сироп пантогам.
Детки до 3 лет очень быстро растут. Расстройство сна в этом возрасте может быть спровоцировано нехваткой кальция в организме или прорезыванием зубов. Наиболее популярными снотворными препаратами для этой возрастной группы являются:
вибуркол – от года;
глицин – от года;
киндинорм – от года.
У деток старше трех лет уже появляются более взрослые проблемы, связанные с адаптацией к садику или к школе, чрезмерной физической активностью и стрессами. Часто нарушения сна проявляются во время возрастных кризисов, к которым относят кризис 3 лет, кризис 7 лет, а также кризис пубертатного периода. В этом возрасте седативные уже назначаются курсом до 2 недель. Обычно в этом возрасте прописывают:
таблетки пантогам – от трех лет;
атомоксетин – с 5 лет;
саносан – от 6 лет;
алора – от 7 лет;
капсулы Персен – с 12 лет.
Гомеопатические средства
Достаточно часто детям в любом возрасте прописываются гомеопатические средства. Купить их можно в аптеках без рецепта, однако это не значит, что можно обходиться без консультации врача. На каждый препарат у ребенка возможно развитие индивидуальной реакции, поэтому начинать давать препарат можно только с минимальных доз.:
Баю-бай – капли в составе которых присутствуют экстракты боярышника, пиона, пустырника. Давать препарат можно деткам от года.
Капсулы Капризуля – для деток старше одного года.
Таблетки Тенотен – легкое гомеопатическое успокоительное назначается деткам старше трех лет.
Сироп Персен содержит экстракты мяты, мелиссы. валерианы. Назначается с трех лет.
Капельки Нотта назначаются излишне возбудимым деткам старше двух лет.
Сироп Зайчонок – в составе тмин, ромашка, боярышник, валериана, витамины. Назначается деткам старше трех лет.
Бэби-сед – гомеопатические гранулы, которые прописывают детям старше 7 лет для более легкой адаптации к школе.
Перед тем, как начать давать ребенку снотворное следует найти первопричину плохого сна и попробовать решить проблему другими способами. Применение любых снотворных препаратов чревато неприятными последствиями:
возникновением зависимости;
негативными проявлениями на следующий день после приема: вялостью, апатией, потерей аппетита;
нарушением чередования фаз сна.
Традиционно по активному компоненту все снотворные делятся на 3 группы:
Бромосодержащие.
Барбитураты.
Антигистаминные.
Антигистаминные и бромсодержащие медпрепараты могут привести к нарушениям архитектуры сна. Барбитураты вызывают сильное привыкание. Малыш, с его незрелой нервной системой, может пострадать от назначения снотворных даже в минимальной дозировке.
Снотворные, как и любые лекарственные средства, могут вызвать побочные эффекты:
запор;
пересыхание слизистых;
головная боль;
тошнота, рвота;
слабость.
Не стоит давать плохо засыпающим деткам такое популярные антигистаминные средства, как супрастин и тавегил. Несмотря на то, что сонливость после приема этих средств появляется, в числе показаний для этих медпрепаратов нет нарушений сна. На следующий день после приема антигистаминных наблюдается сильная сонливость, заторможенность, часто даже – головная боль.
Список использованной литературы:
Левин Я. И., Ковров Г. В. Некоторые современные подходы к терапии инсомнии // Лечащий врач. — 2003. — № 4.
Котова О. В., Рябоконь И. В. Современные аспекты терапии инсомнии // Лечащий врач. — 2013. — № 5.
Т. И. Иванова, З. А. Кириллова, Л. Я. Рабичев. Бессонница (лечение и предупреждение). — М.: Медгиз, 1960. — 37 с.