🍑Старайся избавиться от вредных привычек
Постарайся бросить курить, перестань употреблять алкоголь 🍷и сократи количество острых блюд в рационе. Добавь в него продукты питания, богатые витаминами, минералами, полезными элементами. Ешь больше овощей, зелени 🥦
🍑Не облизывай губы
Ощущение сухости вызывает большой дискомфорт, но делать этого категорически нельзя – и вот почему: так лишь усугубляются симптомы сухости, к тому же, облизывание приводит к образованию трещинок на фоне пересушенной кожи. Губы продолжают постоянно болеть, а вскоре появляется ощущение стянутости и покалывания – впоследствии образуются глубокие трещины, которые трудно лечить.
Еще одно табу ─ обкусывание. Когда губы шелушатся, воз#губы непреодолимое желание медленно и аккуратно удалить кусочек слущенного эпителия. Не делай так никогда и ни при каких обстоятельствах. Во-первых, регенерация в области губ крайне медленная и болезненная, во-вторых, можно занести инфекцию
🍑Ищи идеальный бальзам
Признак того, что он правильный – наличие в составе вазелина, диметикона или гиалуроновой кислоты. Все они способны героически удерживать влагу. Считается, что текстура бальзама должна быть вязкой и пластичной, но не восковой. А если шелушение принимает хронический характер, пробуй «серьезно настроенные» бальзамы с керамидами – эти вещества восстанавливают кожный барьер на клеточном уровне. Если ты страдаешь экземой, то бальзам не должен содержать ланолин.
Используй бальзам с утра до вечера. На ночь сразу после умывания и ухода за полостью рта ( компоненты средств демакияжа, зубной пасты, домашнего отбеливателя для зубов и ополаскивателя могут усугублять сухость губ), перед помадой💄 или блеском – обязательно нанеси на губы увлажняющий бальзам
#губы