Доброго времени суток, дорогой читатель!
Жизнь непредсказуемая штука. Каждый день случаются разные ситуации и перед нами постоянно встаёт выбор. И мы его делаем.
В большинстве случаев это происходит неосознанно.
Мы выбираем какой дорогой пойти в универ/ на работу: коротким путём или прогуляться. Что нам сегодня поесть: домашнюю еду или купить обед в недорогой кафешке неподалёку.
Выбираем профессию, цели в жизни. Но существуют моменты и ситуации, которые не поддаются нашему контролю.
Они могут быть как позитивные, так и негативные. Поговорим о негативных.
За окном пасмурная погода, в кафе сегодня нет вашей любимой пиццы с ветчиной, в доме сломался лифт.
Все эти моменты мы не можем контролировать, но мы можем контролировать свою реакцию на них.
Представьте ситуацию: вы приехали на работу, а на ваше парковочное место коллега по работе поставил свою машину.
Вы в ярости заходите в офис и начинаете покрывать его последними словами. Коллега в ответ начинает агрессивно отвечать. Вокруг собрался народ, руководитель, увидев сцену, написал акт сразу на двоих.
Итог: случился конфликт, испортились отношения с коллегой, с работодателем, уменьшилась работоспособность, настроение на минимуме.
А теперь представьте, что вы отреагировали на ситуацию по-другому: вместо того, чтоб пойти конфликтовать, вы подошли к владельцу машины и попросили переставить её на другое парковочное место, сказав, что это ваше место.
Всё. Никакого конфликта, все мирно занимаются своими делами и рабочая атмосфера не испорчена.
А всё из-за того, что вы правильно среагировали, а не поддались эмоциям.
Так и с другими ситуациями. На многие вещи мы действительно не можем никак повлиять, но можем изменить свою реакцию на них.
Как часто вы поддаетесь эмоциям? Мешает ли вам это?
Спасибо, что уделили время!
Если Вам понравилась статья, ставьте "Мне нравится" и оставайтесь со мной, подписавшись на канал!)