Я уже два года не пользуюсь зубной пастой . Чищу зубы травяными сборами , иногда содой с кокосовым маслом . От зубной пасты десны кровоточили , становились рыхлыми , образовывался камень на зубах. Как только я перестала пользоваться зубной пастой кровоточивость дёсен пропала, исчез камень . Зубные пасты не такие безвредные , как нам внушают. Зубная паста разрушает кислотно щелочной баланс в полости рта , а это способствует размножению патогенной флоры во рту , которая разрушает эмаль зубов , появляется кариес . Освежающий эффект от пасты длится недолго . Несмотря на то, что состав пасты не пригоден для употребления внутрь (даже токсичен) , частицы все же проникают в кишечник при полоскании и мы все равно сглатываем. Зубные пасты изготавливают специально , чтобы потом зарабатывать большие деньги на имплантах . Если бы они выпустили пасту , от которой у вас будут крепкие и здоровые зубы , то бизнес на имплантах просто провалится .
как ухаживать за зубами :
- тщательно жевать твёрдую пищу , желательно сырую ( капусту , морковку , яблоко и т.д.). Когда мы жуём твёрдую пищу , то мы усиливаем кровоснабжение дёсен и зубов и челюсть хорошо развивается. У многих челюсть недоразвивается . Челюсть остаётся маленькой , а зубам не остаётся места и они накладываются друг на друга .
- отказаться от зубной пасты
- чистить зубы утром и вечером (лучше отказаться от образивов , которые стирают зубную эмаль )
- ополаскивать полость рта после каждой еды раствором соды ( 1 ч.л соды погасить стаканом кипятка и подождать , пока раствор станет тёплым )
- пользоваться зубными нитями