Хобби,особенно когда ваша энергия уходит на других помогает вам улучшить ваше психическое здоровье. Эти творческие увлечения для развивают ваш ум, тело и дух!
1. Ведение журнала
Существует несколько видов ведения журналов , о них я сейчас и расскажу.
Планнер. Ведение планнера - это творческое хобби, которое за последние пару лет набрало популярность. Это интересный способ украсить планировщик наклейками,стикерами, художественными маркерами и другими милыми украшениями, которые сделаны только для планировщиков.
- Bullet(маркированный список). Это еще один способ проявить творческий подход к ежедневному планированию.Он включает в себя использование небольшого пунктирного журнала для организации ваших повседневных задач и обязанностей. Некоторые его используют для отслеживания настроения, физической нагрузки или потребления пищи и воды.
2. Хобби, связанные с растениями
- Террариум. На сегодняшний день террариумы набирают большую популярность. Террариумы включают в себя использование небольших орнаментов, камней и растений.Самое замечательное в этом хобби - это то, что вы можете украсить свой дом ими.
- Прессование цветов. Если вы любите цветы, вам также может понравиться идея их сохранения! Выберите некоторые из ваших любимых цветов для этого занятия и используйте книгу или цветочный пресс, чтобы выровнять цветы. После того, как они высохнут, вы можете установить их на холст, чтобы повесить дома или использовать их в других видах искусства или ремесел.
- Бонсай. Бонсай- это японское искусство выращивания небольших деревьев, Эта практика существует уже более тысячи лет, и самое старое существующее дерево бонсай оценивается в 1000 лет! Если вы ищете хобби, которое поощряет терпение , бонсай вам подходит.
Спасибо, что дочитали статью до конца! Поставьте, пожалуйста, палец вверх, если публикация была интересна для вас и не забудьте подписаться.