Мало что производило на меня такое впечатление в последнее время, как уход Гюзель. Ей было около 35, и она была образцом успеха среди коллег. После ухода из "Ведомостей", она запустила проект Finparty.ru, специализированное издание с очень платежеспособной аудиторией. Свой бизнес создать вообще сложно, а свой медиа-бизнес, с нуля, без инвесторов, - это просто космос. Спустя несколько лет, Гюзель продала его. Аналитики оценивали его в 500 тыс.- 1 млн. долларов. Злые языки утверждали, что всего за 100 тыс. долларов. В любом случае за много денег. Гюзель уехала в Лондон, открывать новые проекты. Потом в Сиэттл, и там продолжала делать то, что умеет, - стартапы. Впрочем, видимо, уже не так успешно. На днях Гюзель покончила с собой. Некоторые друзья в Facebook написали: "А я ей завидовал".
У Гюзель была депрессия. Однажды мне пришлось посмотреть в серое мрачное лицо депрессии близко, очень близко, и я могу рассказать, что может помочь. Я знаю, как это плохо спать, с трудом открывать глаза, зная, что впереди целый день, когда надо ходить, разговаривать, улыбаться, работать, а сил нет даже на то, чтобы листать ленту Дзена. И кажется, что так будет всегда. И если так, то зачем жить? Депрессия может накрыть внешне успешного человека - как красивую, умную, молодую, здоровую Гюзель, которая не знала границ, рвала стереотипы и зажигала своим внутренним огнем все вокруг.
Спасут две вещи - лекарства и по-настоящему близкий человек. Первое обязательно, второе - кому как повезло. В России есть предубеждение против психиатров и антидепрессантов, не знаю, почему. Но в последние десятилетия фармакология в этой области сделала большие успехи. Депрессия - это химическое состояние организма. Ему не хватает определенных веществ, которые нужно восполнить, и доктор поможет подобрать правильную комбинацию, которая работает для конкретного человека. Eсли вам не хватает витаминов, вы пьете витамины. Почему бы не пить литий, если его не хватает. Если вы знаете кого-то, кто, вы думаете, может находиться в депрессии, лучшее, что вы можете для него сделать, это убедить его срочно пойти к врачу.
По-настоящему близкий человек должен быть в жизни до депрессии. Не просто близкий, а прямо до коренных зубов и глубины души. Потому что в таком состоянии друзей не заводят. Более того, часто теряют, не только друзей, но и мужей, жен, детей и родителей. Человека в депрессии трудно выносить, но надо набраться терпения, и ему, и себе объяснить, что это временное. И ни в коем случае нельзя говорить: "Соберись, тряпка. Посмотри, как много людей, кому хуже, чем тебе".