Что нужно знать о пандемии?
Как обезопасить себя от вируса и не впадать в паническое настроение?
Главное, что сейчас волнует каждого: как не подхватить вирус?
Если спокойно подумать, то в этой ситуации нет ничего необычного или особенного. Болеть не хочет никто и никогда. Главный наш природный инстинкт - это самосохранение. Без этой функции человек не смог бы дожить до 21 столетия!
Так почему сейчас такая паника и суматоха? Очень много вокруг информации и она настолько разнообразна: от "мы все умрем" и до "все норм - это фейк". Сегодня главное договориться с самим собой и соблюдать элементарные нормы гигиены!
Мыть руки, ну что может быть проще? Но как не удивительно, не все это соблюдают и я услышала такую фразу: «да, я теперь мою руки, не то что раньше» ну вот как?!
Обращать внимание на свое здоровье и здоровье своих близких. Правильное питание и разумные физические нагрузки.
Болезнь всегда проще предупредить, чем лечить. Витамины нам в помощь.
Хорошее настроение и положительные эмоции.
Нужно направить свое внимание на позитивные, приятные вещи и события. Мы притягиваем то, на что обращаем внимание!
Все в нас самих, в наших мыслях и помыслах! Берегите себя!🧚🏻♀️