О том, что нужно мыть руки, применять антисептики и поменьше бывать в местах скопления людей, чтобы уберечь себя от коронавируса известно уже, пожалуй, каждому человеку в этом мире. Но какие еще есть средства, которые уберегут от этой напасти и помогут во время лечения? На этот вопрос и даст ответ данная публикация!
Чеснок – правда ли он поможет?
Наверняка практически каждый слышал о том, что чеснок помогает излечиться от коронавируса, однако врачи попросили людей притормозить с таким методом лечения и перестать запихивать в себя это чудо средство в огромных количествах. Как сообщается, нет никаких доказательств, что чеснок помогает излечить коронавирус. Однако, как меру профилактики его применять можно и даже нужно, но достаточно есть всего по пару зубчиков в день, этого и так вполне хватит, чтобы укрепить иммунитет и обезопасить себя.
Старые добрые цитрусовые!
Апельсины и лимоны также помогут обезопасить себя и повысить иммунитет. Содержащийся в них витамин С действительно является отличным противовирусным средством, поэтому эти полезные цитрусовые обязательно нужно добавить в свой рацион. К тому же не стоит забывать и о полезных витаминах, содержащих витамин С.
Горячие напитки и отвары!
О том, что большое количество жидкости является отличной профилактикой также не секрет. Врачи рекомендуют как можно больше пить воды, чая и других горячих напитков, например, таких, как глинтвейн.
Также не стоит забывать и о полезных отварах, которые помогают не только в профилактике, но и в лечении коронавируса. О том какие именно травы лучше применять для приготовления отваров написано ниже.
Имбирь и куркума – в помощь при лечении и профилактике!
Незаменимыми в профилактике и лечении коронавируса являются имбирь и куркума. Они обладают целым спектром полезных свойств, среди которых обезболивающие, тонизирующие, противорвотные действие. Так же они являются прекрасным антибактериальным действием, улучшают обмен веществ, обладают отхаркивающим, противорвотным, потогонным и ветрогонным действием, а также замедляют развитие оболочечных вирусов.
Способов применения имбиря и куркумы для профилактики и лечения коронавируса есть несколько. Один из них приведен ниже:
3 столовые ложки куркумы смешать с 2 столовыми ложками имбиря и добавить чайную ложку молотого черного перца. Все это перемешать, добавить 3 столовые ложки оливкового масла и снова хорошо смешать. Полезная смесь готова и ее можно употреблять, добавляя по чайные ложки в еду раз в день.
Рыба и мясо – что полезнее?
По словам врачей, для борьбы с коронавирусом и повышения иммунитета обязательно нужно употреблять рыбу и мясо. Мясные продукты богаты на цинк, который является главнейшим антивирусным компонентом, без которого не могут работать некоторые типы иммунных клеток.
Однако лучшим продуктом в борьбе с коронавирусом все же является рыба, которая богата на множество микроэлементов способных повысить иммунитет. Лучше всего в этих целях помогает тунец, который врачи рекомендуют обязательно включить в свой рацион.
Орехи и семена – в чем их польза?
Также при профилактике коронавируса не стоит забывать об употреблении орехов и семян, то есть семечек. Они очень богаты на витамин Е, который усиливает выработку антител и повышает реакцию клеток иммунной системы. Всего четверти стакана обычных семечек подсолнуха хватит, чтобы получить полную дневную дозу этого витамина и защитить свой организм от коронавируса.
Натуральный йогурт!
Также прекрасным продуктом при профилактике коронавируса является йогурт, но только достаточного качества, желательно выбрать даже домашний йогурт. Как утверждают врачи, данный продукт увеличивают выработку гамма-интерферона, который пресекает распространение вирусов в организме. По словам исследователей, люди, которые употребляют йогурт ежедневно на 25% реже подвергаются заболеванию, чем остальные.
Травы в помощь – какие помогают?
Ну и конечно же как при профилактике, так и при лечении коронавируса не стоит забывать о пользе натуральных отваров из трав. Лучшими противовирусными травами против этого заболевания являются следующие:
- Чистотел
- Исландский мох
- Эвкалипт
- Полынь
- Лаванда
- Лист и перегородка грецкого ореха
- Лист берёзы
- Хвоя сосны
Применять их очень просто, нужно залить 2 столовые ложки любых трав, представленных выше, литром кипятка и дать настояться отвару как минимум час, после чего его можно употребить.