1. Любовь и Свобода. Без свободы любовь превращается в долг и обязанность, насилие и чувство собственности. Обладать можно только вещью, но не человеком.
2. Принятие и признание партнера. Необходимо видеть в нем реального человека, а не картинку, которая есть у вас в голове. Он реальный человек со своими собственными потребностями, интересами, чувствами и со своим личным опытом. Когда нет проекций и ожиданий отношения становятся стабильными и наполненными благодарностью. Претензии и требования убивают чувства.
3. Понимание своих потребностей в паре. Что вы хотите от этих отношений? Зачем они вам нужны? Вопросы настолько банально звучат, что когда их задаешь партнеру, он не может вразумительно на них ответить. И здесь необходима консультация опытного психолога.
4. Говорите о своих потребностях. Любимый человек не может читать ваши мысли. Игра «Ну-ка угадай ка!» может быть и интересна, но не всегда. Давайте будем более конкретными и обязательно мягкими при этом. Не дай бог перейти грань и выступить категорично и с претензией.
5. Не потеряйте себя в паре. Если это произошло, срочно себя найдите. Запишитесь ко мне на прием, как к семейному психологу. Пара создается для обоюдного развития. Если вы остановитесь, а он пойдет дальше и выше, ему станет тяжело вас тащить за собой, да и не интересно. Развивайтесь.
6. Говорите слова благодарности за все, что он, она для вас сделал и делает. Если вы супруги, это не означает, что он, она вам что-то должен. Он может сделает это и не от любви к вам. Стимулируйте его продолжать в том же духе.. Говорите спасибо даже за мелочи.. даже за то, что по вашему мнению, сделано плохо. Вы, конечно же, сделали бы лучше. Но, он же сделал, он старался… За вынесенный мусор, за помытую посуду, за время проведенное вместе с вами, за исправленную розетку, за улыбку, за подарки, даже за деньги, которые он вам дает в семейный бюджет. Не забывайте говорить спасибо, доброе утро, спокойной ночи, как ты прекрасно выглядишь… и т.д… Вы ведь говорите чужим людям комплименты. Говорите много, очень много комплиментов своему партнеру. Комплиментов много не бывает.
7. Проявляйте любовь на понятном для него языке. На вебинар, семинар онлайн о психологии в семейных отношениях будет очень полезно записаться. Дайте ему то, что он воспримет, как проявление любви.
8. Конфликты и кризисы в отношениях это нормально. Не надо впадать в депрессию или истерику. Это толчок для развития и пересмотра ваших отношений. Сделайте ревизию. Все в ваших руках, на какой уровень вы перейдете. Семинары, вебинары онлайн по психологии семейных отношений проходят ежемесячно с предварительной записью.
9. Юмор. Чаще шутите и смейтесь вместе. Самые ужасные и глупые вещи люди делают с очень умным и серьезным лицом.
10. Тебе надо, ты и делай!
11. Семья первична! Все остальные следуют за ней — дети, родители, работа, и т.д. Семью нужно оберегать и преумножать, а не разрушать и не уничтожать!
12. Семья не самоцель. Часто бывает, что женщина максимально выкладывается, чтобы получить мужчину. А получив сразу же расслабляется. Создание семьи — это только начало взаимного развития.
13. Терпение. Давайте друг другу время для осознания и реализации вашего желания. Не надо друг друга подстегивать и контролировать.
14. Он, она сам выбирает, развиваться ему или же оставаться на месте. Если вы хотите изменений, начинайте с изменений с себя. А может его видение развития отличается от вашего. Оставьте ему право выбора идти своей дорогой. Обратитесь ко мне за психологической поддержкой. Человек создан природой, что бы получать удовольствие от жизни, а не наоборот.
15. Любите себя, его, ее и ваши отношения.
16. Признавайтесь в любви без ожидания ответной реакции.
17. Любите и уважайте друг друга. Пытайтесь найти в каждом что-то прекрасное. Осознайте ценность выражений «Некоторые и Иногда» вместо «ВСЕ сво…» и «Ты ВСЕГДА …»
18. Никогда, ни при каких обстоятельствах не сравнивайте своего мужчину, женщину с другим, если это не в пользу вашего супруга. Это табу. Не критиковать, а хвалить и ценить. Это работает лучше. И нервы свои сбережете.
19. Запомните, его мама, а ваша свекровь, теща — это святое. Если она вам чем-то не нравится, то налаживайте отношения с ней, а не пилите мужа: «Почему твоя мама сделала то или другое? Почему она такая или эдакая» Он то здесь при чем? Будьте благодарны ей самим фактом того, что она родила вашего любимого. Все остальное мелочь, быт. Оденьте розовые очки. Вы ее не исправите, а отношения с мужем могут пошатнуться. Оно вам надо? Запишитесь на ежемесячный семинар о психологии в семейных отношениях.
20. Ваш партнер — ваше зеркало!
21. Каждый несет ответственность за себя! Не он вас обидел, а вы сами решились обидеться. Каждый отвечает за свою реакцию на ту или иную ситуацию. Это не он заставляет вас страдать. Это вы сами страдаете, и злитесь!
22. У каждого есть право на ошибку. Умейте это признать и прощать.
23. Отпускайте легко! То, что держишь и боишься потерять, обязательно уйдет.
Наши контакты: zerkalo.today , www.зеркало-клуб.рф, https://vk.com/clubzerkalo7.