Мой опыт работы с желаниями и разными упражнениями длинною в многие года.
Из года в год мои желания не просто менялись, я начала чувствовать их на физическом уровне!
Работая в группах видно со стороны, как сильно различаются наши осознанные желания, которые в идеале превратить в цели, от подсознательных, которые нужно проработать и отпустить, но об этом в другой статье…
Это упражнение я обожаю! Впервые опробовала его, на, вполне, прокаченном в саморазвитие муже, а теперь считаю его лучших из всех методик.
1. Представьте 3-5 возможных Ваших жизней.
Вы родились там же, в тех же условиях, в той же семье, без дополнительного миллиона долларов, но у Вас есть возможность прожить совершенно другую жизнь… Пойти совершенно по другому пути… любому… И таких жизни 3!
Например: 1) прожить жизнь не выходя замуж и быть карьеристкой, открыть свой бизнес в производстве мебели, и вести только романтические отношения с мужчинами; 2) переехать из Владивостока в Москву, поступить в МХТ и стать актрисой; 3) выйти замуж за очень богатого мужчину, ни в чем не нуждаться и заниматься только домом
2. Теперь проживите, внутренне, каждую из этих жизней. Какой самый счастливый момент был бы у Вас в этой жизни?
Вы удивитесь, от того что Вам будет «приходить»!
Например: 1) самый счастливый момент это почувствовать, что ты живёшь в собственной квартире, которая принадлежит только тебе; 2) момент, когда увидела восхищенный взгляд мамы, которая смотрит на меня на сцене; 3) поездка в Милан на шопинг
И вот эти счастливые моменты и есть Ваши истинные желания именно в этой осознанной жизни!
Более того! Вы действительно можете их осуществить! Понимая куда двигаться это уже меняет Вашу реальность!
Работа над собой, личностный рост – это лучший ресурс для изменений!
- Много интересного в моем инстаграм , подписывайся, чтобы не пропустить события online
P.s. всегда отвечаю в комментариях, оставляйте заявки на темы, которые нужно раскрыть.