Я живу в Великобритании. Мне 38 лет. Я вполне здоровый человек.
В Великобритании только те, кто госпитализирован, проходят тестирование на заболевание. Госпитализированы те, кто не справляется с симптомами.
Две-три недели я болею. Я не могу сказать, что страдаю коронавирусом, так как я не был проверен. Но я чувствую, что это так.
Я хочу рассказать людям, что чувствует человек, болеющий коронавирусом. Это неприятно. Но не невыносимо. Я чувствую, что я пережил худшее. Но кашель и хрипы продолжаются. Это утомительно и раздражает.
В худшем случае у меня была ночь, в которой было очень трудно дышать. Я рад, что находился в это время у себя дома в своей кровати.
По своему опыту я бы сказал, что большинству из нас не нужно бояться за себя. Это было тяжело, но единственный раз, когда я почувствовал какую-то настоящую опасность, был при просмотре новостей. Когда я перестал смотреть новости и начал сериалы, мое состояние значительно улучшилось. Я думаю, что это ключевой момент.
Я думаю, что мы слишком остро реагируем.
Беспокоиться следует тем, у кого уже есть проблемы со здоровьем. Особенно легкие и сердце. Делайте все возможное, чтобы помочь им пережить заболевание.
Но для подавляющего большинства из нас не будет никаких ужасных симптомов. Вы уже знаете эту болезнь, это как обычный грипп, только с отдышкой.
Мои советы:
1. Пейте много воды.
2. Двигайтесь медленно.
3. Создайте комфортную обстановку.
4. Затем проведите неделю в постели и надейтесь, что по телевизору есть что-то хорошее. Держите свой разум занятым. Позволить ему впасть в отчаяние легко, но этого следует избегать.
Большинство из нас перенесут эту болезнь дома. Я уверен, что уже миллионы болеют коронавирусом, но они не чувствуют необходимость в помощи.
Два совета, которые работали для меня:
- Мне было очень неудобно находиться на спине. Я лежал на боку или животе.
- Почему-то мне было удобнее дышать через шарф.
Наилучшие пожелания всем!
Подписывайтесь на канал и ставьте лайк! У нас много интересного!
Читайте также:
>>> Как на меня повлиял коронавирус: письмо из Европы