Найти в Дзене
Путь к Осознанности

Почему поставленные "под Новый год" цели практически никогда не достигаются и как это исправить

Многие люди в канун нового года имеют традицию постановки целей (загадывания желаний):

- бросить пить/курить/ругаться матом

- начать своё дело

- сменить профессию

- сбросить лишний вес, "сделать" себе красивую фигуру

- заработать больше денег

- написать книгу, начать вести свой блог

- etc.

Прикол заключается в том, что абсолютное большинство поставленных целей НЕ ДОСТИГАЕТСЯ. И не достигаются они по двум основным причинам

(а) человек не использует технологичную стратегию достижения цели, не "режет её на кусочки", чтобы каждый день делать пусть что-то маленькое, но необходимое для движения к цели, в итоге он смотрит на неё, всю такую большую и важную, смотрит, смотрит и так год и проходит

(б) действующая структура личности (текущая "версия себя" банально "не поддерживает" заявленную цель ("ваш компьютер не поддерживает эту программу, пожалуйста проапгрейдит его"), поэтому человека "корежит" и "колбасит" от самосаботажа и нехватки внутреннего ресурса

В итоге - год проходит, а "воз и ныне там". И так каждый год

Поэтому цели надо ставить не "на новый год", а тогда, когда у вас есть осознание что вам действительно хочется и внутренние ресурсы (энергия, самодисциплина, навыки etc.) для того, чтобы приступить к реализации намеченного

Такие дела

Больше интересного в моём ежедневном авторском канале на Telegram

Понравился пост? Ставь лайк, делай репост и подписывайся на канал