Всем привет дорогие друзья сегодня прошел месяц , как я не курю и могу уже полноценно подвести выводы .
1 ое - это конечно самочувствие , энергия поднялась % на 15 как минимум , я перестал уставать на работе , и в запасе ещё много сил для других дел. Приступы покурить возникают до сих пор , но появляются они только из за дурных мыслей , а так зависимости совершенно нет .
Были дни когда я просто забывал что я курил ранее и вспоминал так через тройку дней , виной тому всякие приложения которыми я пользовался , которые ,, якобы помогают бросить курить,, так называемые счетчики сколько ты не куришь , на деле же на меня они действовали как напоминалка
,, закури,,
Вывод простой нужно избавляться от любых факторов напоминающих о сигаретах, и кстати коллеги по работе забили на меня большой болт , и больше не зовут на перекур , что меня в принципе и не напрягает , оглянувшись вокруг я увидел других коллег , которые находились по эту сторону баррикад ,которых я вовсе и не замечал!!!
Всем теплых весенних дней , пока