В связи с таким положением дел с Короновирусом по всему миру, хочется поделиться полезной информацией.
Старайтесь не выходить из дома, особенно если в последнее время вы были за границей. Если вы никуда не выезжали, то старайтесь меньше бывать в общественных местах. Рекомендуется жителям всех стран, по возможности, переходить на удаленную работу и отменять массовые мероприятия.
Считается, что такие меры осторожности снизят нагрузку на медицинские учреждения и медицинских работников, которые оказались совсем не готовы к такому количеству заболевшем. Также, возможно, в результате заболеет меньше людей, особенно это касается пожилых людей от 65 лет и старше, потому что их не заразят более молодые люди, которые переносят заболевание на много легче. Если вы молодой и здоровый человек, то помогайте своим родителям, бабушкам и дедушкам в приобретении всего необходимого. Эта мера поможет оградить их от коронавируса "covid- 2019". Питание должно быть сбалансированное и желательно полезное.
Если вы все-таки выходите из дома, соблюдайте меры осторожности.
- Не пользуйтесь общественным транспортом в час пик, а лучше выйти из дома рано утром и пройтись пешком.
- В магазины ходить не в пиковое время, чаще всего людей меньше к закрытию магазина, либо рано утром.
- От людей держитесь как можно дальше, минимум на расстоянии метра.
- Проветривайте свое помещение и рабочее место.
- Дезинфицируйте поверхности, до которых дотрагиваются разные люди.
- Как можно меньше одалживайте свои вещи, на короткое время, либо сразу дезинфицируйте и протирайте их.
- Мойте руки, как можно чаще, особенно если ваша работа связанна с тесным контактом людей.
- Протирайте руки антисептиками.
- Не трогайте лицо: нос, глаза, рот, грязными руками.
- Смартфон или любой другой гаджет, берите чистой рукой, чтоб на нем не осталось возможных микробов.
- Для работников в банковской сфере лучше пользоваться перчатками, так как на деньгах самое большое количество микробов.
- Не поддавайтесь панике, постепенно пополняйте запасы:
Если вы заболеете, и тогда вам нельзя будет выходить из дома. Нужно иметь какой-то запас еды, лекарств, медицинские маски, предметов гигиены и других нужных вам вещей, которые могут понадобиться. Закупить все на 2–4 недели. Лекарства нужно купить те, которые могут пригодиться при инфекции дыхательных путей и градусник. Особенно важно пополнить запас лекарств, если вы постоянно принимаете какие-то рецептурные средства. Все же хорошо иметь запас необходимых препаратов на случай форс-мажора.
Всем здоровья, хорошего настроения и быть на позитиве!!!