😇19 марта Папамочани Экадаши, начало поста в 06.33 по Мск, выход из поста 20 марта с 10.00- до 10.30 по Мск.
🌕Экадаши, 11 день растущей и убывающей Луны, день дающийвозможность устранить негативные последствия своих прошлых действий (сжечь неблагоприятную карму), через соблюдения поста, взятие аскезы на питание, а так же в словах, мыслях и действиях. В этот день все сделанные духовные практики усиливаются.
👌Благоприятно:уединение, находиться в состоянии всепринятия и благодарности, быть в настоящем моменте.
🙌Благо от держания поста можно направлять: на духовный рост; очищение и излечение от болезней, отказ от вредных привычек; на разрешение волнующей вас ситуации(на корыстные цели не следует направлять, суть аскез не только устранить плохую карму, но и ещё не нарабатывать новую).
👆В экадаши нужно исключить:
-мяса,и изделий из него; рыбы и морепродуктов, яиц
-любого вида зерно-бобовых (исключение-гречка)
-любого вида интоксикацией (в том числе кофеина)
-любого вида осуждения и критики
-негативных мыслей, поступков, ругани
-близости с супругом