Всем привет! Сегодня я хочу предложить вам несколько полезных напитков, которые вы можете приготовить и пить для поднятия иммунитета. Думаю, это особенно актуально сейчас. Поэтому выбирайте тот рецепт, который вам больше понравится и зарабатывайте себе бонусы здоровья :)
1 рецепт. Бомба из витамина С.
Ингредиенты: 1 литр воды, 15 г имбиря, 1 лимон, 100 г апельсина, 2 ст.л. меда.
Имбирь почистить, натереть на средней терке. Лимон порезать на небольшие кусочки. Апельсин нарезать дольками. Воду довести до кипения. В кастрюлю выложить все ингредиенты и выключить газ. Настаивать напиток 20 минут, затем процедить, растворить в напитке мед. Подавать теплым с дольками лимона. Мёда под вкусу можно добавить больше.
2 рецепт. Клюквенный морс.
Ингредиенты: 3 ст.л. клюквы и/или брусники, 1 ст.л. сахара, 0,5 литра воды.
Растереть ягоды с сахаром, добавить в теплую воду и довести воду до горячего состояния. Отключить газ.
Напиток готов. Остудить и пить, вспоминая детство :)
3 рецепт. Молоко с минералкой. Ингредиенты: 1 стакан молока, 2 ст.л. минеральной воды (вода должна быть щелочная, например, Боржоми). Молоко вскипятить, добавить минеральную воду. Средство отлично помогает при кашле, способствует отхождению мокроты.
4 рецепт. Имбирный чай с лимоном. Ингредиенты: 1 стакан воды, 1 ст.л. меда, 0.5 чайной ложки измельченного имбиря, щепотка корицы. Имбирь залить стаканом горячей воды, добавить мед и корицы. Можно добавить мяту.
5 рецепт. Оригинальный.
Ингредиенты: стакан пива, щепотка корицы, немного лимонного сока, 1 яйцо, 0.5 ч.л. сахара.
Пиво нагреть, добавить корицу, лимонный сок. Яйцо растереть с сахаром, добавить в остывающее пиво.
6 рецепт. Стандартный.
Ингредиенты: ромашка 3-5 цветков, липа 2-3 соцветия, 1 литр воды. Заварить соцветия горячей водой, пить напиток теплым.
7 рецепт. С шиповником.
Ингредиенты: 3 ст.л. шиповника, 0.5 воды.
Шиповник залить кипятком и оставить в термосе на ночь. Процедить и пить по половине стакана 4 раза в день.
8 рецепт. Молоко с чесноком. Экстренная помощь.
Ингредиенты: 0,5 литра молока, 10 капель сока чеснока.
В теплое молоко добавить сок чеснока. Выпить на ночь.
Берегите себя! И укрепляйте своё здоровье!
И получите плюсик в карму, подписавшись на мою страницу))