Я думаю, что нет человека, у которого не было бы "разбитого сердца" от романтических отношений, отношений с членами нашей семьи, сестрами, братьями, родителями или даже с нашими собственными детьми. Мы чувствуем себя беспомощными, когда это происходит, делаем все чтобы «исправить» это. Но ситуация не меняется или иногда даже ухудшается. У нас остается боль в сердце. Вы слышали выражение «я умру от разбитого сердца»... это не шутка!
Итак, что мы можем с этим поделать? Мы не можем изменить другого человека. У нас есть только контроль над собой. Но самое удивительное происходит, когда мы меняем себя, нашу энергию вокруг чего-то. Все вокруг начинает меняется.
Даже если вы чувствуете, что вам не за что просить прощения, вы все равно можете использовать этот метод. В первую очередь, мы сожалеем, что все вышло из-под контроля. Используя этот метод, мы «делаем что-то», меняем наше отношение к проблеме. Мы выражаем намерение исцеления, не привязывая себя к тому, как будет выглядеть этот результат. И мы исцеляем.
Положите руки на сердце, закройте глаза и сфокусируйтесь на другом человеке. Внесите его полностью в свое сознание, посмотрите на него своими глазами. Повторяйте эти 4 простых утверждения снова и снова в течение нескольких минут.
- Пожалуйста, прости меня
- Я благодарю тебя
- Я люблю тебя
- Мне очень жаль.
Делайте это так часто, как только вы подумаете о человеке. Вы исцелите свое сердце, сделай это для себя. Уберите гнев, ненависть, обиду и сожаление в своем сердце с помощью любви.
Распечатайте эти утверждения и повесьте так, чтобы вы могли видеть их каждый день. Напомните себе, у вас есть сила, чтобы изменить вещи, и все начинается внутри вас. Не стоит недооценивать силу любви!
Подписывайтесь на мой канал и жмите на "поделиться".