Добавить в корзинуПозвонить
Найти в Дзене
Майя Трофимова

Гид по счастью: короткая инструкция

Можно бесконечно смотреть вебинары и читать умные книги, пока не выпадут все волосы и зубы ночевать не станут в стакане.
Можно продолжать охать на скучной работе пока этот стакан для зубов вам и не подарят , проводив на пенсию.
К реальным изменениям в своей жизни нужно идти ежедневно, совершая полезный выбор и верные действия. Для начала, нужно принять принципиальное решение- жить по- своему выбору! Важно осознать, что самое удивительное нас ждет не когда-то потом... Оно уже рядом. На всём пути достижения мечт. Говорят, о человеке можно судить по его мечтам. Если у вас их нет вообще, ни мечт, ни стремлений,ни желаний, то вы и проживёте серую скучную жизнь потребителя... Зачастую люди предпочитают жить "на автомате",на инстинктах, по шаблонам. Даже ничего не выбирая! Для человека, всю жизнь прожившего в парадигме «надо» и «должен » - быть свободным и начать жить по выбору– самое тяжкое испытание. Когда «надо», то все понятно – подъем по будильнику, чистка зубов,кофе и погнали в «ещ

Можно бесконечно смотреть вебинары и читать умные книги, пока не выпадут все волосы и зубы ночевать не станут в стакане.
Можно продолжать охать на скучной работе пока этот стакан для зубов вам и не подарят , проводив на пенсию.
К реальным изменениям в своей жизни нужно идти
ежедневно, совершая полезный выбор и верные действия.

Для начала, нужно принять принципиальное решение- жить по- своему выбору! Важно осознать, что самое удивительное нас ждет не когда-то потом... Оно уже рядом. На всём пути достижения мечт.

Говорят, о человеке можно судить по его мечтам. Если у вас их нет вообще, ни мечт, ни стремлений,ни желаний, то вы и проживёте серую скучную жизнь потребителя...

Зачастую люди предпочитают жить "на автомате",на инстинктах, по шаблонам. Даже ничего не выбирая! Для человека, всю жизнь прожившего в парадигме «надо» и «должен » - быть свободным и начать жить по выбору– самое тяжкое испытание.

Когда «надо», то все понятно – подъем по будильнику, чистка зубов,кофе и погнали в «ещё один день». Ты не спрашиваешь себя, на кой все это надо, просто «надо». Ты не интересуешься альтернативами, просто делаешь то, что «должен». Кому? Куда? Когда будет «всё» уже?

Вставать рано , ложиться поздно, три приема пищи, раз в неделю – спорт (но чаще и без него). По выходным – давно запланированные культурные мероприятия и уборка жилых площадей. И так на автомате всю жизнь до потери зубов и старческого прихрамывания. Если только ... тебя не выкинет в

« во внешние обстоятельства ». Случайный отпуск, смену работы или просто банальный больничный.

А делать-то чего?

И вот она перед тобой такая непонятная и пугающая свобода!? А вот если вдруг можно все? «А если вдруг я начну делать только то, что захочу?»

Если ты ложишься спать не по будильнику, а встаешь не потому, что надо куда-то бежать.?! И на завтрак у тебя не то, что полезно и везде рекомендовано , а то, что действительно хочешь и любишь.

И в этот чудный момент, наконец можно спросить себя – а чего хочется-то?

И вот когда начинаешь наконец выделять для себя то, что не нравится и не хочется, и не заставлять себя этим всем заниматься, то в мире появляется именно то, что нравятся и чего хочется!

И разными делами можно заниматься не под гнётом непонятного страха, а потому что хочется.

Бегать по утрам не потому что «так надо и принято», а потому что бегать – это здорово.

Не работать на работе , если она не достаточно офигенна для тебя ! А открыть другие финансовые интересы, не боясь, что все помрут от такой перемены жизни.

Наслаждаться едой, а не впихивать в себя ,потому что «надо».

Читать, когда есть настроение.

Общаться с друзьями, когда этого хочется, а когда не хочется-не встречаться.

Искать для себя любимое дело , а не довольствоваться унылым трудом .

Счастье - в выборе быть счастливым. Ежесекундно выбирать себя.

Улыбайтесь, друзья! Я не видела ни одного угрюмого человека в счастье.
Улыбайтесь, друзья! Я не видела ни одного угрюмого человека в счастье.

Мы решаем с кем нам жить, что нам есть и о чем думать. Конечно этих вопросов куда больше.

И всеми ими рулят наши страхи, блоки, негативные установки,опыт,отсутствие знаний и плохое настроение.

Например, делая выбор в пользу ненавистной работы,человек лишает себя куда большего,чем потеря времени. Каждую минуту,делая выбор в пользу чего-либо,задумайтесь,куда вас это приведёт? А приведёт ли вообще этот путь к намеченной цели?

  • В момент ссоры с сыном-я всегда выбираю сохранение отношений,а не негативные эмоции.
  • В момент разговора с родителями-я всегда выбираю любовь, а не желание доказать свою "взрослость".
  • В романтических знакомствах я всегда выбираю позицию "честность", чем позицию "показать себя с лучшей стороны".
  • При изучении компании, которая будет приносить мне доход, выберу ту, истинная миссия которой мне кажется значимой и достойной.
  • При пробуждении с утра, я выбираю установку "меня ждет офигенский день".
  • При выборе досуга и увлечений-я выбираю эмоции и вдохновение.
  • При написании этой статьи, я думала о том, что хочу принести пользу и что мне по кайфу писать и делиться мыслями.

А какая инструкция к счастью есть у вас?

Благодарю за внимание,буду рада видеть вас в своих подписчиках. Всех обняла. Улыбайтесь,друзья!