Распространение новой коронавирусной инфекции меняет привычный образ жизни многих людей.
И если в России некоторые спокойно реагируют на происходящее вокруг, видя в этом лишь политические ухищрения для управления народом, некоторые впадают в панику, обеспечивая себе бессонницу и нервные срывы.
В любом случае, всей информацией мы не владеем, что на самом деле происходит. Но мы понимаем, что ситуация нас уже начинает касаться, когда вводятся ограничения по перелетам в другие страны, отсутствуют необходимые средства защиты - маски и прочее.
Несомненно, все желают, чтобы все миновало, и китайский или итальянский сценарии обошли нас стороной.
Хотим мы этого или нет, некоторые события мы не в состоянии контролировать, но можем посмотреть, какой положительный опыт нам может принести данная ситуация.
1. Научимся более тщательно следить за правилами гигиены.
Переучить всех, безусловно, невозможно, но осознанные люди будут более тщательно соблюдать правила гигиены, особенно, после посещения торговых центров, транспорта и прочих мест общего пользования.
2. Будем бороться с вредными привычками.
Обратите внимание на людей вокруг вас, посмотрите за собой и вы увидите как часто многие трогают лицо грязными руками и имеют другие вредные привычки.
Избавиться от таких привычек сложно, но возможно. Главное - поставить цель и работать над собой.
3. Научимся общаться друг с другом.
Зачастую, семьи даже не имеют возможности провести вместе время за ужином ввиду плотного расписания, командировок или пробок по дороге домой. Эта ситуация научит нас проводить время вместе и больше уделять внимания друг другу.
4. Работать из дома.
Многим сотрудникам возможно перейти на удаленный график работы. И, если вы из их числа, то сможете научиться работать из дома, не отвлекаться на домашние дела. Тем, у кого, помимо работы, еще и дети, сделать крайне сложно. Но если вы организуете обучение и досуг детей таким образом, что ваша работа не будет стоять на месте, то откроете мастер-классы по своему мастерству.
5. Научимся быть более заботливыми.
Помните как раньше мы были более внимательны к прохожим, неравнодушны к проблемам и ситуациям, которые происходили на наших глазах или рядом с нами?
Со временем и ускорением ритма жизни у многих это растерялось. Безусловно, замечательные и внимательные люди есть вокруг нас и сейчас, но такая обстановка, когда люди обьединены общей проблемой, поднимает уровень самосознания, особенно, если события затрагивают многие семьи.
6. Научимся радоваться каждому дню.
В условиях неопределенности жить, может показаться, сложно, но неопределенность - это нормальное состояние. Курс валюты, погодные условия, стоимость товаров - все меняется. Если это понять, что счастье не зависит от внешних факторов, то можно научиться жить в моменте. Быть здесь и сейчас, принимать и благодарить всевышние силы за то, что у вас все хорошо. Жить в страхе, беспокоясь за будущее, бесплезно. Даже, если случятся неприятные события или болезнь, стоит ли тратить сейчас время на негативные эмоции?
7. Научимся быть более изобретательными.
Опыт итальянских жителей показал, что можно сшить маску самим в условиях их отсутствия. Вспомните уроки, если в школе вас учили шить маску или посмотрите видео, рассматривайте это как новый опыт для вас, а не как проблему.
Пригласить друзей и родственников в скайпе на вечеринку или день рождения, и провести ее виртуально.
Проведите курс самообразования или развлеките себя фильмами, книгами. Многие театры, музеи и учебные порталы предлагают эту информация сейчас бесплатно.
Воспользуйтесь моментом, чтобы побыть со своей семьей или понять себя, научиться чему-то новому, отдохнуть от поездок, придумать новые семейные традиции.
Каждый для себя может найти что-нибудь новое. Если в ситуации увидеть позитивные стороны, тогда, даже трудный период, будет легче пережить.
Как вы вопринимаете текущую ситуацию?