Смузи с клубникой, бананом и киви я готовлю двумя способами: сразу смешиваю в блендере все ингредиенты или сначала делаю фруктово-ягодное пюре, потом молочно-банановое. И смешиваю в стакане. Оба варианта вкусные, а второй еще и красивый. Если ложкой помешать по спирали напиток, то оба слоя красиво начнут смешиваться. * клубника — 100 г; * банан — 1 шт.; * киви — 1–2 шт.; * кефир или йогурт (по вкусу) — 350–450 мл. 1. Очистите банан и киви от кожуры. 2. В блендере соедините клубнику и киви, во второй чаше - молоко или йогурт с бананом. 3. Взбейте ингредиенты до однородной консистенции. 4. Разлейте смузи по стаканам, чередуя слои ягодного и молочного напитка, и подавайте сразу после приготовления. Приятного аппетита!
Смузи с клубникой, бананом и киви я готовлю двумя способами: сразу смешиваю в блендере все ингредиенты или сначала делаю фруктово-ягодное пюре, потом молочно-банановое. И смешиваю в стакане. Оба варианта вкусные, а второй еще и красивый. Если ложкой помешать по спирали напиток, то оба слоя красиво начнут смешиваться.
Ингредиенты:
* клубника — 100 г;
* банан — 1 шт.;
* киви — 1–2 шт.;
* кефир или йогурт (по вкусу) — 350–450 мл.
Готовим:
1. Очистите банан и киви от кожуры.
2. В блендере соедините клубнику и киви, во второй чаше - молоко или йогурт с бананом.
3. Взбейте ингредиенты до однородной консистенции.
4. Разлейте смузи по стаканам, чередуя слои ягодного и молочного напитка, и подавайте сразу после приготовления.
Приятного аппетита!