Пишу своими словами, советую прочесть книгу)
Если беспокоишься и переживаешь о чем-нибудь, необходимо заняться какой-нибудь деятельностью, желательно умственной, а если будишь заниматься физическим трудом, то можешь так же спокойно переживать в и беспокоиться. Мозг устроен так, что он может анализировать только что-нибудь одно.
Дизраэли сказал (Что жизнь слишком коротка, чтобы ее растрачивать на пустяки), так давайте посвятим жизнь достойным чувствам, поступкам, делам, пусть нас вдохновляют великие мысли, настоящие взаимоотношения, бессмертные деяния.
Старайтесь принять то, что неизбежно, будь то даже гибель.
Не стоит переживать насчет того, что произошло, ничего же больше не изменить.
Почти никому нет дела до того, что происходит у другого человека, своих мыслей о себе хватает.
Большинство тревог абсурдны, они безосновательны, и вероятность того, что они произойдут близка к нулю, нет смысла переживать.
Не ждите благодарности, иначе вас ждет разочарование, сделал и забыл.
В благодарности большая сила.
Журналист хотел устроиться на работу корреспондентом, но так как был иностранцем плохо владел языком, из-за этого директор корреспонденции очень нелестно высказался о его грамотности. В ответ он хотел прислать агрессивное письмо, но сказал себе стоп, и написал благодарность о том, что теперь он знает в какой области ему совершенствоваться. В конце концов, директор назначил встречу и взял его на работу.
На войне солдату в шею попала шрапнель, попав в больницу, он написал врачу (буду ли я жить), врач сказал (да), (а буду ли я говорить), (да), (тогда какого лешего я беспокоюсь)