Надо ли вам их чистить, вопрос к вам. Мне периодически надо. Я это ощущаю, когда кажется, что голова переполнена информацией и лезут всякие навязчивые мысли, помимо моей воли. А еще, когда наступает период, когда все начинает раздражать и сил на радость нет. Да и вдохновение улетучивается без следа.
Теперь вопрос, как? Щетку для мозгов или специальную стиральную машину пока не изобрели. А так бы было здорово, включил кнопку и все, голова, как у младенца. Ни тебе дурных мыслей, ни навязчивых идей)
Вот и изобретает человечество разные способы для поднятия в себе духа и настроения. Делюсь одним из них, проверенным на себе. Автором этого метода является Джулия Кэмерон, написавшая уникальную книгу " Путь художника" , и не только ее, для творческих и всех остальных людей.
Я, кстати, не считаю, что творческие, это какие-то отдельные люди. Все мы в той или иной мере являемся людьми творческими. И не обязательно для этого писать картины или стихи. Можно по своему, с любовью, растить цветы или детей, например.
Вот в этой книге, написанной еще в конце двадцатого века и есть очень действенная методика для промывания собственных мозгов. Называется она " Утренние страницы". В чем она заключается?
Просыпаясь утром вы первым делом беретесь за ручку и бумагу. И пишите на трех страницах не отрываясь все, что взбредет на тот момент в голову. Взбредает, я вам доложу, всякий бред. И это хорошо. Потому, как голова освобождается от мусора, который накопился за долгое время. Потаенные мысли, невысказанные эмоции, бредовые желания, обиды, зависть и злость, все там. Все то, что мы не решаемся сказать вслух.
Читать этот бред не рекомендуется. И показывать кому либо, тем более. Написали и забыли, и так каждое утро. Рекомендуется чистить голову двенадцать недель подряд, без перерыва, каким бы бесполезным занятием это не казалось.
Но есть в этом методе еще одна уникальная идея. Что, кроме мусора, через некоторое время начинают рождаться в голове гениальные идеи и мысли. Ты вдруг осознаешь, что хочешь чего-то, до чего раньше и додуматься не мог. Например, в голове рождаются стихи, хоть ты никогда не складывал слова в рифмы. Или вдруг хочется поехать куда-то, куда и подумать не мог. Или приходит решение давно заброшенной сложной жизненной задачи... И даже начинают происходить настоящие чудеса, которые принято называть синхронностями.
Мне, кстати, на второй неделе этой писанины зарплату подняли. Причем добровольно. Раньше я всегда сама об этом просила, а тут без моего участия. Джулия в своей книге пишет, что это все норма. Так что, пишу дальше))
Смысл методики в том, что освобождая голову от ненужного, ты напрямую начинаешь общаться со своим подсознанием, которое знает о тебе все и не только. Которое знает главное, как быть счастливым и что для этого надо делать.
Знаю, что есть и другие методы, которые очень эффективно используются для повышения жизненной энергии. Но вот эти Утренние страницы мне как-то больше легли на душу.
Если вам интересно, то найдите эту книгу и почитайте. А, если и вам захочется попробовать все то, что описано на ее страницах, то, уверена, жизнь ваша повернется самой светлой стороной))