Все просто мы маленькие звезды.
С чего же начать
1. Занять свой рот чем то
2. Заняться спортом
3. Может это кому то поможет посидеть в соц сетях
4. Подышать свежим воздухом
5. Закупить сладостей
6. Не думать о курении
А если реально то курение давно вышло из моды, по сути оно ни чего не дает кроме траты денег.