Как избавиться от панических атак? Но для начала я вам расскажу почему они приходят. Итак, друзья, когда мы очень долго миримся с поражениями, когда мы очень много себя жалеем, много отступаем, мало делаем для успеха и миримся с негативными программами, тогда к нам приходит негативная энергия в виде панических атак.
То есть, когда мы слишком часто отступали, жалели себя, когда мы слишком много поблажек себе делали, или боялись нового. В итоге приходит жесткое наказание, жесткая энергия, которая нас подминает под себя. Однако друзья, чтобы не было панических атак, необходимо, так сказать, всего лишь немного.
Первое - научиться бороться, научиться преодолевать и не жалеть себя, это первое что нужно сделать. Второе - необходимо научиться атаковать панические атаки, не бежать от них и не бояться, не переживать, а бежать в атаку с кулаками на эту паническую атаку до победного конца. Либо, если уж выбиты, тогда вставать и снова атаковать и бить пока вы ее не выгоните.
Что вам нужно делать для того чтобы избавиться от панических атак ?Научиться бороться, иметь активный образ жизни и научиться смотреть страху в лицо. Когда у вас будет храбрость бороться с панической атакой, когда у вас будет желание своевременно накапливать силы и потом уже этих сил будет достаточно, чтобы выбить любую сложность с вашего пути, неважно паническая атака это или какое-то препятствие, либо еще какой-то страх.
Если вы будете иметь активный образ жизни, если вы будете смелы и сильны, вам будет по плечу любое задание, любая задача и любое препятствие. Поэтому, друзья, я вам рекомендую поменять для начала свои мировосприятия, научиться не бегать от панических атак, не бояться, а наоборот радоваться их появлению.
Когда мы радуемся, когда мы понимаем их пользу, зная, что панические атаки это некий жесткий тренер, тренер, которые вас избивает. Но если вы победите этого тренера, то есть это препятствие, то вы станете гораздо сильнее.
А если вы будете продолжать лежать и боятся, у вас будет всё сильнее паника. Друзья относитесь к панической атаке, как к некому позитивному явлению, очень позитивному, потому что она воспитывает ваш дух.Либо вы сломаетесь напрочь, либо вы станете достаточно сильными, чтобы выбить эту паническую атаку.
Далее научитесь бороться. Найдите себе какие-то дела, будьте смелее, отстаивайте свою позицию. Когда к вам приходит паническая атака атакует, а вы просто лежите, боитесь, а вы боритесь, бегите вперед и естественно занимайтесь спортом, найдите спорт себе по душе и выкладывайтесь по максимуму.
Вот краткий список, неполный список и не самый эффективный список что вам нужно делать, но в целом вы поняли мою мысль. Научитесь бороться, будете сильнее и храбрее, работайте над собой.