Насколько же сильно влияние наших мыслей на реальность! Только, когда человек попробует изменить свой мир с помощью перенастройки мыслей, то поймёт их настоящую силу.
Как хорошо, когда можно свалить ответственность на кого-то или на что-то, сложить ручки, думая, что всё предрешено. И как приятно, когда осознаёшь, что ТЫ сам повелитель реальности. Итак, пример. Со мной произошла неприятная ситуация, в которой я не была виновата, но у меня постоянно была одна мысль "меня подозревают в том, что я не совершала". Я без вины, чувствовала себя виноватой перед этим человеком, хотя он никаких подозрений не проявлял. Подобные мои мысли спровоцировали то, что этот человек изменил ко мне своё отношения, и начал считать меня виноватой! Я при этом была убеждена, что мои догадки оказались верны. Как же! Да я сама сочинила этот сценарий, прокручивала его, а потом получила то, что сама себе напророчила. И дело тут не в "я же говорила". Как раз, наоборот. Я не хотела принимать факт, что это я САМА создала себе такую реальность. Конечно, легче обвинить другого человека, чем самой что-то поменять. В первую очередь, свои мысли. Я стала шарахаться от этого человека, не хотела ни видеть, ни слышать. Меня всё в нём раздражало. При том, что до этого отношения было ооочень хорошими. Я себя плохо чувствовала, была в состоянии упадка, высказывала недовольство по любому поводу. А потом спросила себя, а что я могу изменить? Написала варианты. Приняла тот факт, что никак не заставлю человека думать обо мне так, как я хочу, если он убеждён в обратном. Смирилась с мыслью, что обо мне могут думать всё, что хотят. Я на это не могу повлиять, это зона другого человека, но я могу повлиять на себя. Изменить своё настроение, поведение. И я начала понемногу, с большим трудом делать первые шажки к изменению ситуации.
Очень эффективное упражнение, делать мысленные подарки человеку, с которым у вас конфликт. Часто мы знаем, о чём мечтает человек или можем догадаться. И можно легко представить, как он это получает, как радуется. Как он счастлив. Отношения постепенно начнут улучшаться.
Я каждый день работала над снижением уровня тревоги, но никак не могла заставить себя поговорить с человеком, хотя мы живём в одной квартире. Произошла некая ситуация, в которой разговор и встреча были к месту. Так началась постепенная оттепель. День за днём становилось легче, проще, веселее. Сейчас я поняла, что можно было всё это не проходить, если бы я смогла вовремя обуздать свои негативные мысли...
Лучше думать о позитивном сценарии, ведь он сбывается точно также. Причём я часто замечаю, как стоит подумать о чём-то, и оно появляется в жизни. Жизнь таким образом показывает, что МЫ сами вольны выбирать своё будущее и настоящее. Хотим ли ВЫ быть ответственными за СЕБЯ и счастливыми или безответственными и несчастными?!
Благодарю за то, что дочитали статью, подписывайте, узнаете ещё много интересного и волшебного.