Доброго времени суток, дорогие подписчики и гости моего канала!
Осознанность — определяется как непрерывное отслеживание текущих переживаний, то есть состояние, в котором субъект фокусируется на переживании настоящего момента, не вовлекаясь в мысли о событиях прошлого или будущего. (с)
Расклад общий.
Записывайтесь на консультацию: WatsApp-+7 930 004 72 35 или по e-mail: Rasklady87@inbox.ru. Все консультации платные!
1.Какая практика поможет развитию осознанности? Мудрость.
Мудрость - это познание различия между заранее просчитанным риском и глупостью. Если ли какой-то мудрый совет, который Вы получили, но оставили без внимания? Вы пытаетесь заниматься чем то одним? Решение могут подсказать люди, которые гораздо опытнее Вас. Наслаждайтесь каждым моментом жизни и не позволяйте мыслям забегать вперёд.Мудрый совет, целенаправленная энергия, уважение к себе, участие,зрелость, умиротворение, поддержка.
2.Какие эмоции затуманивают мою ясность ума?Незащищенность.
Мой главный враг-это я сам! Впереди чудесные перемены, жизнь всегда меняется к лучшему, когда мы противостоим своим демонам.Не сбивайтесь с пути.Верьте, что найдёте союзников.Мы сталкиваемся с несчастьями, но всегда есть возможность их преодолеть.У Вас колоссальная внутренняя сила, но Вы ей не пользуетесь, недооценивая собственные силы.Поверьте в себя, и прекратите бояться.
3.Как эго дурачит меня? Обман.
В трудные времена все может быть гораздо проще, если попросить помощи, а не тянуть все на себе. Нехватка чего -либо, жажда наживы, ранимое сердце, обвинение в адрес других, честность, скрытые мотивы.
4.Как я могу лучше контролировать свои мысли ? Обновление.
Безысходных ситуаций не бывает, трудность и препятствия таят на нашем пути в себе прекрасные возможности.Поиск выхода из сложившейся ситуации , блуждание в потёмках, перемена мест.Возрождение, пробуждение.
5.Что пришла пора отпустить. Инстинкт.
Внутреннее чутьё.Инстинкт не обманет, так к чему же сомнения ? У Вас есть наставник.Одинокий путь, следование своим инстинктам.Прошлое должно остаться а прошлом, пришло время избавиться от него, она тянет Вас в низ и отбирает энергию, доверяйте себе, слушайте себя.
Благодарю за уделённое внимание, хорошего всем вечера!🙏