А как в вашем городе называется эта разновидность фастфуда или уличной еды? Шаурма или шаверма?В Питере знаю, что это шаверма.У нас же шаурма.В Татарстане наверное ее называют эчпочмак.В Чувашии шУ-Урма.Шучу конечно.
Я всегда называл шаурмой. Признаюсь, это один из самых моих любимых (и частых) заказов.
И я вам скажу, что это довольно простая в приготовлении и в то же время полезная для меня еда. По долгу службы я очень много катаюсь по городу за рулем и постоянно расходую энергию, поднимаясь пешком на 9-16 этаж. Шаурма быстро утоляет голод и насыщает энергией.
Также в ней содержится мясо (источник белка) и много сезонных овощей (витамины, микроэлементы, клетчатка).
Есть, конечно, одно "но". Нельзя злоупотреблять. Как, прочем, и с большинством вкусных блюд. Возможно, я не прав, но считаю, что еда должна приносить удовольствие и не понимаю, когда кто-то жует пресный лист салата и при этом говорит, что вкусно. Не понимаю я этого. Как ни крути, идеальной талии я все-таки предпочту эндорфины от еды.
В стандартной порции шаурмы содержится около 500 кКал. Это не так много, если учесть, что шаурма обычно заменяет полноценный прием пищи.
К слову я еще ни разу не травился ею.
