Доброго дня всем! Любой педагог сотни раз повторяет одни и те же слова: «Сядь ровно. Не сутулься. Выпрями спину!» Подросток послушно выполняет, но…лишь на пару мгновений. «Почему они ходят как вопросительные знаки? Ну, некрасиво же, и не удобно!»-недоумевают взрослые. У подростка есть ответ, хоть он его и не осознает.
Ответ прост и сложен одновременно-зажатость, закомплексованность, уверенность в своей непривлекательности.
У меня в группе есть два замечательных парня, братья-близнецы, умные и красивые. Но стеснительные настолько, что один из них просто физически не может заставить себя говорить. Письменные работы пишут прекрасно. А устно…
Глядя в парту и согнувшись в три погибели, почти шепотом: «Я не готов». Ему проще «двойку» получить, чем произнести несколько предложений. Надо ли говорить, что оба ходят «вопросительным знаком», пряча глаза в землю, а голову в плечи.
Психологи выделяют несколько причин такого поведения:
- повышенная требовательность родителей и постоянное сравнение с другими. Они и так болезненно неуверенны в себе, даже самые дерзкие часто прячут за бравадой стеснительность. А если родители подчеркивают: «Вот у Марьванны сын…», далее идет пример, на который следует равняться. И подросток вжимается внутрь себя, сворачивает свои почти два метра роста в позу эмбриона. Ему так безопаснее.
- конфликты. Знаете метафору «от страха спрятать голову в плечи»? Так вот это не метафора, а реальность. Ребенок, которого часто ругали или он был свидетелем конфликтов, действительно прячет голову в плечи. Если он и разогнет спину, голова останется опущенной. От страха.
- гендерные травмы раннего возраста. Ребенок всегда хочет быть похожим на родителей, но вдруг получает запрет быть похожим на родителя своего пола.
Например, девочке папа говорит: «Ты моя принцесса. А мама-ведьма, здыдня…(еще более хлесткие слова из категории непристойных). Девочка слышит: «Не будь как мама. Маленьких девочек любят, а взрослых мам нет». Она, разумеется, не осознает этот посыл, но начинает его выполнять-стремится оставаться маленькой девочкой.
Еще чаще возникает подобная ситуация с мальчиками. Мама декларирует: «Твой папа козел, не будь как папа!»
- «проседание» позвоночника в поясничном отделе психологи связывают с чрезмерной психической нагрузкой. Например, мама жалуется ребенку на проблемы с мужем; в семье появился младший, заботу о котором возложили на старшего.
Вывод. «Кривые» позвоночники не исправить только спортом и массажем. Часто причина не в спине, а в голове-в психологии, детских травмах и невысказанных переживаниях. Телесно-ориентированная психотерапия пытается сочетать работу с мышцами и коррекцию психотравм детства.
Пожалуй, это более разумный подход, чем приказ «Выпрями спину!» или «делай зарядку для спины». Спасибо, что дочитали, не забудьте поставить лайк и поделитесь своим мнением в комментариях, мне это важно.