Психолог Михаил Лабковский в интервью Рамине Эсхакзай для канала «Ходят слухи» рассказал, как выполнять его знаменитые правила жизни.
Правила жизни Лабковского
Для начала напоминаем, о каких правилах идет речь:
1. Делать только то, что хочется.
2. Не делать того, чего делать не хочется.
3. Сразу говорить о том, что не нравится.
4. Не отвечать, когда не спрашивают.
5. Отвечать только на вопрос.
6. Выясняя отношения, говорить только о себе.
Нужно ли исполнять все правила жизни Лабковского?
Михаил Лабковский рассказал, что обязательно следовать правилам 1, 2, 3 и 6. Правила 4 и 5 (не отвечать, когда не спрашивают и отвечать только на вопрос) сложно выполнять в живом диалоге, поэтому их можно опустить.
Как жить по правилам Лабковского
По 3 правилу нужно сразу говорить, если тебе что-то не нравится, а если это не изменилось, то сразу уходить из отношений. Михаил объяснил, как это применять в жизни, уточнив, что не обязательно расставаться из-за того, что вам не нравится в человеке какая-то мелочь:
Например, вы живете с мужиком, который разбрасывает свои носки, и вас это бесит. По правилам вы должны с ним расстаться, потому что вы ему сказали, а он продолжает разбрасывать. Но вы думаете, ладно, я его люблю, пусть разбрасывает. Я больше его люблю, чем меня бесит, что он их разбрасывает. Вы не должны терпеть, вам надо не то чтобы полюбить разбросанную одежду, но не напрягаться из-за нее.
Живя по правилам Лабковского, нужно брать на себя ответственность
Михаил подчеркнул, что нельзя бездумно следовать его правилам. Например, если вы, следуя правилу «Не делать того, чего делать не хочется», собираетесь бросить работу, нужно сначала найти новую.
Я могу еще 10 книг написать, если вы собираетесь по ним жить, то это ваша ответственность, а не моя.
Нужно понимать причинно-следственную связь. Если ты пошлешь на *** директора, то скорее всего он останется, а ты уйдешь. Когда человек хочет уйти с работы, он как минимум должен найти себе другую работу.
Источник: https://sntch.com/labkovskij-obyasnil-kak-vypolnyat-ego-6-pravil-zhizni/