Не бойся, я не шаман и не буду рассказывать про сжигание волос старой бабки и заливание этого всего синей кровью 😅
🔺 Краткое содержание:
Расскажу, где найти время на это дело, зачем нужно и как правильно делать.
Погнали.
"Закрой глаза и проснешься другим человеком" 😌😴
Итак ты современный человек. И в век новых технологий, почувствуешь боль в глазах от компьютера или телефона и задумаешься прикрыть глаза, почесать их и покайфовать от того, что глаза просто закрыты.
Вот именно тот момент, который нам нужен!
Ты закроешь глаза, потрешь их и не торопись открывать. Начинаются 3-5 минут упражнения.
Расположись удобно, но не на столько что бы уснуть. С закрытыми глазами представляем ДЕЙСТВИЕ, КОТОРОЕ ПРИВЕДЕТ НАС К ЖЕЛАЕМОМУ! 🙌
Ну например, я хочу заниматься любительским хоккеем 🏒 Я должен с закрытыми глазами представлять как надеваю хоккейную форму. Логично, если я её надел, то потом я либо её покупаю (в магазине примерил). Либо я одел форму и пошел на лед (перед тренировкой). В другое время я и не должен её надевать. Это моё действие. Я представляю его. 💁♂
Буду представлять - буду получать приятные ощущения о том, что это достижимо и легко получить. ☝
Короче визуализируй. Будет круто получаться - появится наяву!
Главное, при возможности прикрыть глаза, представлять действие.
Как раз дочитай и прикрой на время, но не прогляди следующий пост 😜