В возрасте между 20 и 30 годами все мы проходим три стадии взросления и самоосознания. Эта статья поможет разобраться, на какой из них находитесь именно вы.
Многое в жизни меняется после 20 лет. Мы становимся более самостоятельными и несём персональную ответственность за каждую сферу нашей жизни: образование, работу и карьеру, финансовое положение, любовь и отношения с близкими, разум и тело. Часто мы предоставлены сами себе и нередко находимся вдали от родного дома.
В попытках разобраться в том, кто мы, чего мы хотим и как к этому прийти, мы нередко руководствуемся ложными установками, загоняем себя в тупик и не можем найти выход. А что если я вам скажу, что все девушки и юноши постоянно сталкиваются с этим? Кто-то вешает свои страхи и переживания на родных, друзей и окружающих, а кто-то о них никогда никому не говорит, чтобы не показаться слабым.
На самом деле возникающие страхи нормальны, предсказуемы и закономерны. На каждой стадии в период между 20 и 30 годами молодых людей заботят одни и те же вопросы, они переживают похожие состояния.
Понять, на какой стадии вы находитесь, через что вы уже прошли, а что вам ещё только предстоит, поможет описанная ниже система коуча, психолога и писателя Кристин Хасслер.
Стадия 1: Начало (20-24 года)
Используемая разбивка по возрастам весьма условна и соответствует самой общей картине. Ваше перемещение от стадии к стадии сугубо индивидуально и зависит от вашего жизненного опыта, ваших знаний и способности к саморефлексии. Тем не менее указанный возраст может служить ориентиром для навигации.
На первой стадии самоидентификация личности исходит из её собственных интересов, желаний и социальных ролей. Для этого периода характерны двойственное мышление и пребывание в состоянии смятения, тревоги.
Очень многое, в том числе и самооценка, на начальном этапе самоосознания зависит от окружающих людей. Молодые люди в этом возрасте полагаются на внешнюю оценку (хотя часто и не принимают её), постоянно сравнивают себя с другими. Мотивация деятельности происходит также извне, многие поступки совершаются ради признания и похвалы. Поэтому важно окружать себя "правильными" людьми (друзьями, возлюбленными, коллегами и начальниками) и избегать "токсичных" отношений.
На начальной стадии центральное место занимает вопрос: "Кто я такой?", - причём ответ на него применительно к каждой сфере жизни нужен разный. Обычно, не находя на него быстрого ответа, человек как будто теряется в лабиринте и испытывает серьёзный недостаток идентичности.
Стадия 2: Исследование (24-27 лет)
Переход на вторую стадию обычно связан с кризисом четверти жизни, когда личность осознаёт, что её корабль стоит не на тех якорях. Те убеждения, которых человек придерживался ранее, и те важные жизненные решения, которые он принимал на предыдущей стадии, подвергаются сомнению и критическому переосмыслению.
Вообще для этой стадии типичен переход к более глубокому самоанализу. И этот переход щедро вознаграждается тем, что молодой человек начинает лучше отличать свои истинные желания и ценности от навязанных внешним миром. Результатом становится рост самодостаточности и решительности. При этом начинают формироваться идентичность и понимание себя.
Стадия 3: Интеграция (27-30 лет)
На завершающей стадии личность не только приобретает довольно полное представление о своих ценностях, моральных принципах и собственной мере успеха, но и живёт в соответствии с ним. Это позволяет не только не терять себя даже в самых трудных жизненных ситуациях, но и меньше беспокоиться по поводу чужих оценок. Самовосприятие теперь складывается благодаря активному и осознанному участию самого человека.
Помимо того, что из отдельных деталей жизненный паззл превращается в цельную картинку (происходит внутренняя интеграция), личность начинает переживать моменты озарений и открытий, развивается духовность. Более глубокими становятся отношения с близкими людьми. А сформированное чувство идентичности старательно охраняется и периодически подвергается переоценке.
Перспективы
На мой взгляд, рассмотренная система в ближайшее время будет претерпевать изменения, в первую очередь связанные с возрастными границами. С удлинением процесса социализации и институционального образования (сейчас, как правило, в вузы поступают возрасте 17-18 лет, а закончить аспирантуру можно только в 26-27 лет, когда ещё 5-10 лет назад защитить кандидатскую диссертацию было вполне реально даже в 23 года) переход на каждую стадию будет происходить всё позже. Хотя обратная ситуация будет наблюдаться у тех, кто, пользуясь современными возможностями, строит успешную карьеру уже в раннем возрасте (преимущественно в медиапространстве, культуре и спорте).
Помогла ли вам система К. Хасслер разобраться с тем, на каком жизненном этапе сейчас находитесь вы? Как у вас происходит процесс взросления и самоосознания? Поделитесь своими мыслями и опытом в комментариях.
Если эта статья была для вас полезна, поддержите канал подпиской – это помогает создавать ещё больше качественного контента.