Многие сталкивались со столь неприятным явлением как неосознанное скрипение зубами, особенно во время сна. При том чаще всего от такой проблемы страдают дети до 7 лет, хотя и у некоторых взрослых людей скрип также периодически проявляется.
Поэтому стоит узнать, отчего скрипят зубами.
Раньше скрежет считался признаком наличия в организме глистов, но современные врачи окончательно развенчали этот миф. На самом деле неосознанный скрип могут провоцировать многие факторы. Наиболее распространенным является стресс и вызванное им перевозбуждение организма. Также скрежет может провоцировать употребление алкоголя, никотина, кофеина и каких-либо возбуждающих психотропных веществ. Бруксизм может быть следствием и различных зубочелюстных аномалий (неправильный прикус, отсутствие некоторых зубов и т.д.).
Что делать, когда скрипят зубы.
В любом случае, такое явление грозит не только проблемами с зубами больному, но и окружающие люди испытывают существенный дискомфорт. Так что стоит знать, что делать, когда скрипят зубы. Прежде всего, следует разобраться, почему это происходит. В большинстве случаев вам всего лишь нужно снизить уровень стресса во время бодрствования. Но все же лучше проконсультироваться у ортодонта, а при необходимости и у других врачей – ортопеда и врача-имплантолога. Если проблема в чрезмерном напряжении мышц челюсти, то вам могут помочь холодные и горячие компрессы, массаж или же специальные упражнения. В особо сложных случаях, если человек скрипит зубами, могут помочь расслабляющие лекарства, гипноз или инъекции ботокса, так как они парализуют мышцы рта. Кроме того, чтобы обезопасить эмаль зубов, рекомендуют пользоваться специально подобранными защитными каппами. А для поддержания ослабленной эмали используйте реминерализирующую зубную пасту и ополаскиватель.
Часто родителей беспокоит вопрос, почему ребенок скрипит зубами ночью.
Явление бруксизма встречается у каждого третьего ребенка, но со временем оно проходит. Многие врачи говорят, что если скрежет длится не более 10 секунд, то беспокоится не стоит. Но все же если скрежет носит постоянный характер, то обязательно обратитесь к врачу. И, конечно же, поговорите с ребенком, быть может его сильно беспокоит что-то.
Чтобы не скрипеть зубами во время сна, также не стоит переедать на ночь.
Кроме того, организму нужен полноценный здоровый сон, поэтому перед тем, как уснуть, нежелательны активные занятия, они только еще больше напрягают мышцы.
Любая причина, отчего скрипят зубы, должна быть выявлена и устранена, ведь в противном случае у человека могут возникнуть серьезные проблемы в виде источения зубов, кариеса и чрезмерной их чувствительности, а также мигрень и болевые ощущения в области челюсти.
Хотите узнавать больше о медицине? Тогда не забудьте поддержать канал в Яндекс. Дзен лайком и подпиской. Это мотивирует нас публиковать больше интересных и полезных статей.