Уже после месяца в Камбодже, отражение в зеркале пугало, а аффирмации из разряда «самая обаятельная и привлекательная» скорее раздражали. Затянувшиеся путешествия мало кого делают краше. Со здоровьем разобрались в отдельной статье. Спа, массажи, салоны, жертвоприношение - это, конечно, прекрасно. Но определённо недостаточно. Теперь о том, как не превратиться в страшилище.
«Маникюр и педикюр»
Расценки на данные услуги разнятся от $3 до $25 в зависимости от салона и места дислокации. Мастерицы, кочующие по пляжу тоже могут помочь решить этот вопрос, но помните, что цена за педикюр (кутикула) не включает обработку пяточек. Торговаться и договариваться можно часами, но уже через 3-4 дня все вернётся на круги своя. Пыль, низкокачественное мыло, соленая и не очень вода, активный образ жизни способствуют. Запаситесь нужными инструментами в магазине и решайте вопрос по мере поступления самостоятельно. Как у параноика со стажем, при наблюдении за дезинфекцией инструментов в местных Спа, перед глазами пронеслись все предупреждения ВОЗ от грибка до гепатита.
«Потёртая, но не сломленная»
В Камбодже дико пыльно. Пыль прибивается на свежий вечнотекущий пот и вуа-ля - прыщи в самых разнообразных проявлениях. Для себя нашла спасение в умывании гидрофильным маслом + обычной умывашкой утром и вечером вне зависимости от наличия косметики. Промакивайте лицо от пота в течении дня хотя бы туалетной бумагой. Скрабтесь мягкими средствами типа скраб-скатка раз в 2-3 дня. Волосы лучше убирать назад, по росту волос много мелких воспалений из-за пота. Используйте хорошее увлажнение с легким spf. Декоративную косметику лучше использовать вечером, и то, без пудры и тональной основы. Все течёт, потеет, поры забиваются. Обратите внимание, что местные маски 90% направлены на отбеливание.
«Отечность и обезвоживание»
В больших магазинах найдёте все необходимое - увлажняющие маски без отбеливания и патчи под глаза. С отечностью поможет легкий массаж лица перед сном и утром. После массажа с увлажняющим кремом, промокните лицо салфетками - забитых пор станет меньше.
«Шикарная грива»
Ну или как выйдет. Волосы пачкаются быстро, скальп потеет, кончики сохнут. Позаботьтесь об уходе перед поездкой. Местный Лореаль пачкает волосы ещё больше. Консистенция шампуней жидкая, будто разбавленная. Волосы не промываются, выглядят сомнительно. Массмаркет типа Пантин, Хедэндшолдерс и тд часто вызывают перхоть. В больших магазинах ищите уходовую косметику с пометкой «импорт» и внимательно смотрите страну производства . Стрижка обойдётся в $3-5. Но не все рискнут.
«Тельце»
Мочалка - ваш лучший друг. Грязючка начинает кататься уже на 3 день после душа 2 раза в день, но без мочалки. Пыль+пот сделают вас не первой свежести уже через час, а одежду сложноотстирываемой. Массмаркет особо не поможет в увлажнении и удвоит количество пота. А вот кокосовое масло очень даже поможет. Промокните себя влажным полотенцем после нанесения и будем вам счастье (и относительно чистая одежда).
Это исключительно мой опыт и выходы из сложившихся обстоятельств. P.S. Бомжтариф: стопы прекрасно отшелушиваются с помощью трения о плитки возле бассейна. Даже не спрашивайте как я к этому пришла.