Самопознание. Нужно ли оно нам?

Что такое самопознание? Ответ кроется в самом термине. Самопознание – это процесс познавания самого себя. И данный процесс можно назвать одним из самых важных психологических процессов в жизни человека. Именно самопознание помогает нам определиться с направлением жизни. Так же это хороший фундамент для достижения успеха в различных сферах жизни.

А что будет, если человек не может познать себя? Не получается у него это. Или просто не понимает с чего начать? В данном случае, человек столкнётся с растерянностью и неопределённостью. И сопровождать они будут его во всех сферах жизни. Такие люди часто меняют работу или род деятельности. У них нет точной цели в жизни. Так же им сложно оставаться постоянным в личной жизни. Всё это из-за того, что они не знают, чего хотят на самом деле. Чаще всего это встречается у подростков. Далеко не каждый из них может с уверенностью ответить, кем они хотят стать в будущем. И для данной возрастной категории это норма. В подростковом возрасте бушуют гормоны, Эмоции бьют ключом. Они только познают этот мир. И не разумно требовать от подростка твёрдого решения по поводу его будущего, если он ещё не определился. А вот для взрослого человека отсутствие самопознания может стать проблемой. Зачастую они подвергаются пагубным привычкам, чтобы добавить хоть каких ни будь красок в жизнь. Или для того, что бы скоротать время. Частенько их сопровождает фраза: «День прошёл и слава Богу». А если спрашиваешь у такого человека, не хочет ли он, что ни будь поменять в своей жизни, он, скорее всего, ответит, что ему уже поздно что-то менять. Но это оправдание и не более. Поздно никогда не бывает. Исключением является только завершение жизни. А так, есть немало примеров, когда люди преклонного возраста меняли свою жизнь и становились счастливы. Главное захотеть этого не просто на словах, а идти к своей цели. Самопознание даёт людям фундамент, на котором можно и нужно строить свою жизнь и осуществлять все свои мечты. Конечно, найдутся люди, которые скажут, что у них нет времени. Работа, дом, семья и так далее. Но кто сказал, что процесс самопознания должен занимать весь день? За один день жизнь нельзя изменить. Но можно начать, хоть что-то делать для изменений. Само по себе ни чего не происходит. Можно начать с мелочей. Или внести кардинальные изменения. Проще всего начать с белого листа бумаги и ручки. Хотя, листов лучше взять побольше. Напишите на листе чего вы хотите. Кем хотите быть, где жить. Самое главное условие – пишите правду. После этого, напишите, что имеете на данный момент и что нужно сделать для достижения мечты по вашему мнению. У каждого естественно получатся индивидуальные списки, но самое главное не пугайтесь своих желаний. В наше время всё возможно.

Так же добрую службу сослужит самоорганизация. Постарайтесь организовать своё время так, чтобы вам было комфортно и при этом успеть делать самое важное. Поначалу это может показаться тяжёлой задачей, но через пару дней всё встанет на свои места. Составьте распорядок дня. Чем подробнее он будет, тем лучше. Заранее, вечером приготовьтесь к следующему дню. Продумайте и подготовьте свой образ на грядущий день. Продумайте маршруты передвижения. Покупки. Да, может это кажется сложным и проблематичным, но спустя некоторое время это станет привычкой, и вы перестанете замечать данные хлопоты, в то время когда ваша жизнь станет более упорядоченной. И это прекрасный фундамент для изменения жизни.