Тот случай когда, хотеть вкусненького не только не порок но и может очень неплохо поправить физический и эмоциональный фон.ёрный шоколад – главная мужская сладость
Чёрный шоколад.
Немного чёрного шоколада ( с содержание какао бобов не меньше 70% ) каждый день, может укрепить сердце и даст тебе дополнительный шанс в борьбе против ежедневного стресса.
А ещё это хороший афродизиак – это доказали ещё древние ацтеки. Ацтеки говорят были в восторге. И, согласно исследованиям, потребление шоколада три раза в месяц увеличивает жизнь на один год. Но все же думаю злоупотреблять не стоит!
Мармелад – эффективный помощник
- Мармелад содержащий пектин ценен в первую очередь способностью очищать кровеносные каналы от холестерина и проводит профилактику атеросклероза.
- Ввиду особых абсорбирующих свойств угощение сопоставимо с активированным углём. Мармелад можно кушать при отравлении алкоголем, он способствует быстрому расщеплению этилового спирта.
Мёд cила природы на страже мужского здоровья.
- Мёд, действительно очень сильный природный агент. Поможет справиться с рядом «чисто мужских недугов»
Простатит. Развивается вследствие попадания в уретру инфекции. Алкалоиды и фитонциды в меде обладают бактерицидным эффектом – устраняют симптомы простатита.
Проблемы с потенцией. Обычно они вызваны нарушением гормонального фона. Цинк стимулирует выработку половых гормонов, витамин С увеличивает подвижность сперматозоидов, витамин D улучшает качество семенной жидкости. Помимо этого, мёд нормализует функционирование эндокринной системы.
Сухофрукты орехи и сухофрукты, настоящий энергетик.
- «Изюм» в том, что в отличие от свежих, в засушенных фруктах некоторые вещества ферментируются, то есть проходят ряд химических реакций, в результате чего организму легче их усвоить.
Сухофрукты должны быть в рационе любого мужчины, вне зависимости от возраста. Чтобы добиться наиболее высокого эффекта, лучше всего употреблять сухофрукты не по отдельности, а в смеси. При этом добавлять в такой «салат» грецкие орехи и мед, чьи целебные свойства существенно повышают терапевтический эффект.
Протеиновые батончики
- удобный, полезный, перекус.
Протеиновый батончик – это полезный перекус на работе, на прогулке или дома, когда нет возможности полноценно покушать. Многие полагают, что этот продукт действует как шоколад. Но на самом деле нельзя забывать, что шоколад полезен лишь малых количествах, а в больших повышает уровень сахара в крови, разрушает зубы и приводит к набору веса. Протеиновые батончики лишены этих недостатков.
С их помощью вы можете:
- сделать перекус или заменить пищу
- поспособствовать нарастить мышечную
- поднять настроение
- получить заряд энергии;
- повысить умственную или физическую способность;
Принимать рекомендуется до и после тренировки и в промежутками между основными приёмами пищи. Но не стоит заменять ими полноценный прием пищи слишком часто. Организм нуждается в сбалансированном питании.
Подписывайтесь на канал Strong Live, следите за новыми постами, ставьте лайки,делитесь с друзьями и будьте здоровы!