Мы все склонны рассматривать свои тела как застывшие, неподвижные материальные объекты – в то время как на самом деле это постоянно меняющиеся и обновляющиеся клетки наших органов.
Например, кожа становится полностью обновленной каждые 5 недель. Слизистая оболочка желудка обновляется каждые 5 дней. А скелет, который кажется совершенно твердым и малоподвижным, совершенно меняется каждые 3 недели.
Красные кровяные тельца – Эритроциты – живут дольше – от 2-х до 3-х месяцев.
Долгожители среди клеток можно найти в печени, где они сменяются раз в несколько лет; лишь клетки сердца и мозга в течение жизни не воспроизводятся.
Каждый год 98% атомов нашего организма заменяются новыми.
Клетка человеческого организма состоит из атомов, но нельзя взглянуть на клетку, и сказать какая из них будет долгожительницей. Нейроны головного мозга, дающиеся на всю жизнь почти идентичны клеткам носа, срок жизни которых 4 недели.
Таким образом, жизненный цикл на клеточном и атомарном уровне движется в постоянно меняющемся потоке атомов, молекул и клеток.
Но этот непрерывный поток взаимодействия вовсе не изменят нашу форму и идентичность.
ДНК каждого человека сформировалась, по крайней мере, тысячи лет назад и на генетическом уровне мы исключительно неизменны, хотя материал нашего тела все время обновляется.
Если жизнь так гибка и динамична, то становится удивительным, что она недолговечна. Становится очевидным, что только незнание и неумение приводить в равновесие силы, действующие внутри нас и вовне, являются основой нашего совершенного здоровья.
Совершенный баланс творит совершенное здоровье.
Итак, всякая болезнь может быть предотвращена, если поддерживается баланс – и не только в теле, но и в мыслях и эмоциях.
Таким образом, реальный источник баланса лежит глубже и все начинается на духовном уровне. Этот баланс уровней Божественной энергии является определяющей составной частью нашего здоровья и долголетия.
В данном контексте уместно вспомнить Гиппократа, высказывание великого врача всех времен и народов «Болезнь не сваливается человеку на голову, как гром с ясного неба. Она является результатом постоянных нарушений законов Природы – законов помогающих сохранению равновесных сил организма. Заболевание – явление естественное, и его развитие подчиняется законам природы».
Столь же интересны, как и принципы, изложенные в Аюрведе, законодательные правила установленные предками иудеев в Талмуде и Торе. Особенно нужно отметить, что современной медицине потребовались многие столетия, чтобы в своем развитии установить многие правила, которые используют евреи в течение тысячелетий. «Очищение от скверны», телесной и духовной было одной из важнейших заповедей для иудеев во все времена, вплоть до сегодняшних дней.
Каждый еврей обязан очистить кишечник и мочевой пузырь перед молитвой. Практическим следствием этого установления, было то, что народ с детских лет был приучен бороться с запорами – врагом номер один своего здоровья. Сегодня есть вполне обоснованные научные предположения, что привычка удерживать мочу может со временем привести к образованию камней в почках и мочевом пузыре. Запрет употребления свинины, с точки зрения религии, в давние времена был установлен в связи с заболеванием свиней ТРИХИНЕЛЕЗОМ, который был в те времена трудно распознаваем, и очень опасен для человека. Лучшим способом запретить свинину, состоял в том, чтобы объявить свинью нечистым животным, не угодным Богу. Кроме того, этим уставом, в той или иной степени, ограничивалось принятие в пищу мясных блюд.
Христианская религия вместила в себя многие тезисы здорового образа жизни большинства народов, населявших нашу планету на тот период.
Кладезем здоровья для всего человечества могут стать принципы прорекламированные Библией. Одним из примеров яркого проявления к вопросам здоровья человека, можно отметить в древнейшем манускрипте «ЕВАНГЕЛИЕ МИРА ИИСУСА ХРИСТА» от ученика его – Иоанна; «Как быть телу здоровым, а разуму незамутненным, и только познав это можно говорить о счастье».
Выступая перед верующими на вопросы здоровья, болезней и исцеления отвечал им Иисус: «Бог написал свои Законы не на листах книг, но в ваших сердцах и в вашем Духе. Они проявляются в вашем дыхании, в вашей крови, в ваших костях, коже, внутренностях. Они присутствуют в воздухе, в воде, в земле, в растениях, в лучах Солнца, в глубинах и на высотах. Все они обращены к вам, чтобы вы могли понять Слово и Волю Живого Бога.
Не присутствуют они ни в обжорстве, ни в пьянстве, ни в образе жизни вашей, которую вы расточаете в излишествах и роскоши; а еще менее – в поисках богатств, а в особенности в ненависти к врагам вашим…. Ибо все эти вожделения вы носите в себе; а потому Слово Божие и Могущество Его не могут войти в вас от того, что плохие мысли ваши; а также мерзости гнездятся в вашем теле. Если хотите чтобы Слово живого Бога смогло проникнуть в вас, не оскверняйте ни тела вашего, ни сознания вашего, ибо тело Храм Духа, а Дух - Храм Бога.
Спасибо за то, что прочитали. Вскоре будет выложена четвертая часть. Подписывайтесь, чтобы быть в курсе всех новых публикаций
Информация взята из книги "Краткая энциклопедия здорового образа жизни" - Кугай А. А