Найти тему
Максим Филоненко

Как технически правильно бросать баскетбольный мяч в кольцо

Оглавление
Техника броска в баскетболе очень сложная штука, чтобы повысить процент попадания в кольцо надо соблюдать следующие правила:

1.Перед броском выбросить все мысли из головы и думать только о технике броска.

2.стойка должна быть параллельная на ширине плеч и рабочая нога выдвинута вперёд на пол ступни.

3.спина прямая, ноги и кисть заряжена.

4.при броске угол локтя не должен превышать 90°,мяч сходит с указательного и среднего пальца

5.Целится стоит в верхний ближний угол квадрата на щите или в заднюю дужку кольца, зависит от позиции

После тренировки и выполнения данных рекомендаций ваш процент попадания взлетит вверх!