Как и обещал, продолжаю публикацию информации о короновирусе. Только лично проверенная информация, без воды, без "Съешь осиновой коры - И взбодришься до поры: Чай, не химия какая, Чай, природные дары!".
Путеводитель по статье:
- Препараты
- Народные средства
- Самолечение
- Защита
- Полезные ссылки
Препараты. Пока никто конкретной информации по лекарственным препаратам дать не может, вроде бы на первых этапах помогают обычные противовирусные средства (арбидол, ингавирин). Пока я бы советовал иметь в аптечке Ваше противовирусное, которое проверенно работает именно для Вас и Вашей семьи и в случае подозрений начать приём в первый день.
Народные средства. Тут ситуация чуть более понятная. Из рассказа одного из первых заболевших в Ухани (преподаватель английского, толи американец, толи британец) - помогает горячее. Так что, как и при любой простуде - пейте горячее каждый час по чашке. Да геморройно, да трудно, но помогает. Горячее любое - кофе, чай, сок, морс, компот.
От себя скажу, что витамины тоже не будут лишними. Я заказываю с iHerb, 1 шт в день, ссылка в конце статьи. Есть мужские и женские, жена пьет, ей нравится.
Самолечение. Я против самолечения, если это не касается обычных бытовых соплей и покашливания. Тем более сейчас, лучше перебдеть, как говорится - и себе легче и своих близких обезопасите. Только прошу вас - Не чихайте в локоть, ну что за... *рукалицо*
Методы защиты. Во-первых, маски. Да-да-да, маски. Обычные тонкие маски помогают не очень эффективно, но все-таки помогают. Есть суровые маски с фильтрами, но стоят они достаточно дорого (от 1 тыс), хоть и служат достаточно долго.
Я советую (и сам использую) маски Hydrop Respirator 800. Описание цитировать не буду, все есть на сайте производителя. Заявленный уровень фильтрации - 98%. Стоимость 500 рублей. Одной маски хватает на 2 месяца ношения, да даже если перестраховаться и носить месяц - и по деньгам приемлемо и перебоев с их поставками пока нет.
Во-вторых - перчатки. Китай на прямой связи. Родственники, живущие в Пекине посоветовали использовать тонкие медицинские перчатки - силиконовые, нитриловые, какие нравятся. Меньше прикосновений - меньше вероятность заражения.
В-третьих - антибактериальные гели и антисептики. Для больших городов, наличие с собой антибактериального геля я считаю в принципе обязательным. Даже если никакой инфекции нет, а Вы используете общественный транспорт - стоит себя обезопасить. В текущей обстановке - "лучше перебдеть, чем недобдеть". Sanitel, Dettol, да и в принципе практически любой гель подходит. Покупайте лучше в аптеке, хотя на Яндекс.Маркет тоже много хороших предложений. Мой "любимый" Ozon опять отличился - Dettol везде по ~165р, у них 299р. МогЁте, пацаны.
Полезные ссылки
Комплексные витамины с iHerb (1300р, доставка бесплатная, примерно неделя, отправляют день-в-день) - ссылка.
Маски Hydrop (500р, после 2000 доставка по Мск бесплатная) - ссылка
Dettol (нашел по 147р, хватает на неделю) - ссылка
Одноразовые перчатки - ссылка