Отказ от фастфуда, занятия в спортзале, йога или уксус, виски и детское питание? Расскажем, к каким способам прибегают звезды, когда нужно быстро сбросить большой лишний вес.
1. Рене Зелвегер
Во время съемок "Дневника Бриджит Джонс", в котором Рене играла склонную к легкой полноте девушку, ей пришлось несколько раз набирать и сбрасывать вес - к съемкам очередной части и после них соответственно.
По ее признанию, чтобы набрать вес, она проводила все вечера дома перед телевизором с ведром мороженого и коробкой пончиков. А вот чтобы сбросить его садилась на особую диету, основой питания в которой были ... кубики льда. Ими звезда могла заменить один из приемов пищи или перекус.
Подобная ледяная диета - явление весьма спорное. С одной стороны, лед - необходимая организму в больших количествах вода и организм тратит дополнительные калории на согревание поступающей в желудок "пищи". С другой - подобные эксперименты могут сыграть злую шутку, спровоцировав камни в желчном пузыре, не говоря уже о проблемах с горлом.
Итог: минус 20 кг
2. Леди Гага
Мы привыкли видеть певицу в отличной форме, с рельефными мышцами пресса и рук, зажигающую под очередной хит. Но иногда у нее случаются периоды (пусть и небольшие), когда она получает достаточно ощутимую прибавку в весе. По ее собственному признанию, она находится в вечной борьбе с лишним весом. Спортзал, бассейн, йога. дробное питание - это стандартные привычки, которых звезда старается придерживать вне зависимости от того, нужен ли срочный "сброс". А вот если нужно сбросить приличное количество кг за экстремально короткий срок, звезда обращается к ... бутылке виски. Вечером Гага пьет виски, дожидается похмелья и только в таком состоянии идет в зал. В таком случае организм тратит намного больше калорий даже при неинтенсивной тренировке, да и кушать в похмельном состоянии звезда не может целый день, так что худеет достаточно быстро. остается только пожелать, чтобы организм Леди не сдался и не объявил бунт подобным измывательствам.
Итог - до 5 кг за три дня.
3. Мадонна
Женщина, которая абсолютно неподвластна времени. Ее жесткая дисциплина в питании и занятиях спортом настолько строги, что тело звезды - ходячее пособие по прокачке абсолютно каждой группы мышц. В нашей подборке это единственная звезда, по которой будет описан не способ похудения, а один из методов поддержания формы, коих в арсенале Мадонны великое множество. Несколько раз в год звезда устраивает себе разгрузку на так называемой "Диете оборотня". Под таким жутковатым названием скрывается питание по лунному гороскопу. В новолуние и полнолуние можно пить только воду и сок, а в остальное время список разрешенных продуктов зависит от лунного дня и составляется диетологом-астрологом.
Известно так же, что в дни, когда Мадонне необходимо быстро сбросить несколько кг, она медитирует и питается запахами. То есть не ест ничего вообще, а лишь нюхает пищу и наслаждается лишь ароматом.
Понравилась статья? Поддержите ее лайком и подписывайтесь на канал!