Очень хочется, чтобы проблемные зоны на теле исчезали по мановению волшебной палочки. К сожалению, сбросить на раз-два лишние килограммы, избавиться от целлюлита и вернуть гладкую кожу не получится. Как минимум, похудение должно сопровождаться курсом массажа и регулярными тренировками.
Но если у вас сейчас нет возможности ходить в спортзал и к профессиональному массажисту, попробуйте делать массаж дома самостоятельно.
Сначала сходите в душ, чтобы распарить кожу, и нанесите там скраб, который улучшит кровообращение. Затем промокните кожу полотенцем, нанесите на руки средство для массажа и распределите его по нужному участку тела. Используйте щипки и растирания, чтобы проработать бедра и живот, постепенно усиливая воздействие, но не переусердствуйте. В конце вытрите тело бумажными полотенцами, чтобы удалить остатки косметики.
Такой массаж можно делать через день и уже через пару недель вы увидите результат.