Как понять, что ты все еще живешь прошлым? Основной признак: все твои мысли и разговоры в конечном счете всегда сводятся к тем событиям, которые когда-то перевернули твою жизнь. Но есть и другие, не менее значимые симптомы того, что ты застряла в прошлом.
- Ты часто говоришь сама себе: "Я не успокоюсь, пока...". "Я не могу начать сначала до тех пор, пока...".
- Ты живешь с чувством бессмысленности жизни, своей никчемности или огромным чувством вины.
- Все, что происходит здесь и сейчас, не имеет для тебя никакой значимости.
- Если ты забываешь о значимых событиях из своего прошлого, ты вновь и вновь видишь это во сне, или какие-то события в настоящем постоянно напоминают тебе об этом.
Как это выглядит с точки зрения энергопрактика?
Часть вашего энергополя застряла в травмирующей ситуации. Иногда эта часть так огромна, что у вас не сил жить дальше. Нечем идти вперед. От вас почти ничего не осталось...
Как помогает психотерапия?
Опытный психотерапевт с сильной энергетикой может вытащить вас из этой ситуации. Он присоединит свою силу к вашей, и одним рывком может выдернуть вашу энергию и закрыть гештальт. Или постепенно, узелок за узелком, ниточка за ниточкой выпутать вас из травмы. И научить, как закрыть дверь в прошлое.
К сожалению, некоторые психотерапевты из-за неопытности или из корыстных побуждений не вытаскивают, а еще больше запутывают вас в прошлом, накручивают вашу энергию вокруг травмы, и навязывают новые узлы с целью сделать из вас "долгоиграющего" клиента. Это не редкость. Если вы работаете со специалистом, постарайтесь понять, чем он занимается с вами на самом деле.
Статья про отношения с матерью:
Убитая своей матерью, встань и иди!
Как помогают медитативные практики?
Во время медитации ваше энергополе гармонизируется, приходит в равновесие. Причем,это касается и той энергии, что осталась с вами и той, что застряла в прошлом. Вся ваша энергия выравнивается и влияет на всю ситуацию в целом.
Все и всегда стремится к равновесию. Равновесие - это высшая справедливость. Помните, у Фемиды в руках весы? Если вы придете к равновесию, ситуация сама разрешится в правильном русле, виновные осознают свою вину и будут наказаны. Если вы сами испытываете чувство вины, вы поймете, как исправить ошибку, а не казнить себя годами.
Только в спокойном уме можно точно понять, что с вами произошло на самом деле. Оценить степень вины всех участников, осознать собственные ошибки и простить себя, выбрать правильную линию дальнейшего поведения. Сильные эмоции: обида, гнев, боль мешают видеть ясно и дестабилизируют положение еще больше.
Что будет, если заниматься энергетическими практиками?
Энергетические практики Цигун - это реальный выход из многих запутанных ситуаций. Все упражнения Цигун - медитативны. Второй их аспект - это накопление энергии из окружающего пространства. Если вы в достаточной мере усилите себя ( в прямом смысле накачаете дополнительной энергией), это приведет к расширению сознания. Вы увидите ситуацию как-бы сверху и со стороны. Вам станут понятны хитросплетения интересов и мотивы всех участников.
Вы, как судья или психотерапевт, увидите, что произошло на самом деле, отделяя себя от случившегося. Это сразу даст дистанцию и спокойствие. И вы сможете сделать следующий шаг к своей свободе - принять решение, что делать дальше. Мстить, отстаивать свои права, доказывать чью-то виновность или все бросить и сбежать... Поверьте, решение принятое в спокойном уме - всегда правильное, каким-бы странным оно ни казалось вам самим и окружающим. Но самое главное - у вас будет достаточно сил, чтобы действовать, а не индульгировать в жалости к самой себе.
Энергию, застрявшую в прошлом, можно вернуть
Есть специальные энергетические практики, позволяющие вернуть энергию из прошлого. Это действенный и эффективный метод, энергию вы вернете. Но этот метод не сработает в полной мере, если вы все-таки не сможете завершить гештальт, закрыть ситуацию. Ваша энергия из настоящего будет утекать в прошлое. Подсознание так устроено, что оно всегда пытается соединить разрозненные части. Пока ситуация не завершена, вас будет тянуть туда снова и снова, как преступника тянет на место преступления.
Дверь в прошлое надо закрыть. Как закрыть? Первое - это отделить то, что вы могли сделать от того, что от вас не зависит. Вспомните, что можно было сделать тогда, но вы не сделали... И когда поймете, завершите гештальт. Тут может помочь ваше творческое воображение. Смоделируйте схожую ситуацию и сделайте, что хотели сделать. Высказать наболевшее, набить морду, проститься, или попросить прощения...
Инесса Новикова, инструктор женских практик Цигун, Онлайн 8 (918) 952-11-48 Wapp.
Это может помочь:
Женские туры в Сочи
Видео-тренинг Поток силы. ПЕРЕЗАГРУЗКА с комплексом дыхательных упражнений для обновления и увеличения энергетического потенциала УЗНАТЬ ПОДРОБНЕЕ.
Дыхательный тренинг для женщин «Я возвращаю себе свою силу». (Работа с травмами прошлого + Пробуждение силы рода + Рост энергии) УЗНАТЬ ПОДРОБНЕЕ.