Найти тему
Трезво о наболевшем

Как укрепить семью во время карантина?

Оглавление

В Китае подпрыгнула статистика разводов, в США, в Европе... в России. А казалось бы, карантин, наоборот, дает время семье побыть вместе. Почему же семьи от этого рассыпаются?

Да, это быт.

Это "не закрыл шкаф", "слишком громко телевизор", "не убрал посуду", "освободи ванну". Да, это усталость друг от друга. До карантина вы проводили друг с другом от силы три часа в день, теперь это целые сутки.

Но прежде всего столь удручающая статистика разводов — это наше неумение понимать друг друга. Неумение верно передать свои чувства, неспособность объяснить своё раздражение и выплескивание этого раздражения на членов семьи.

Если б мы точнее передавали наши эмоции, если б умели более чутко слушать, то время вместе с семьей, наоборот, укрепляло бы её.

Как наладить понимание в семье? Это искусство, которое требует первоклассного понимания себя и людей. Понимания ошибок, которые мы совершаем ежедневно.

Вот одна из ошибок, что убивают любовь и нежность:

Мы хотим, чтобы наш партнер телепатически понял, чего мы хотим. И дал нам это.

Звучит абсурдно, но это именно то, что делают практически все пары.

Мы хотим чего-то (например, хотя бы раз в неделю — вечера отдыха на двоих, без детей), но мало того, что не сообщаем четко об этом партнеру, мы начинаем на него злиться!

"Что это он/она так много работает, вообще не уделяет мне времени, мы в последний раз куда-то вместе ходили еще до свадьбы, что за жизнь!??"

В итоге, человек начинает выплескивать на партнера свое неудовольствие, цепляясь к деталям, которые вообще никак не относятся к причине раздражения. К неубранной одежде, к неудавшимся макаронам, к орущему ребенку.

Партнер раздражается в ответ на нечеткие придирки, тоже начинает огрызаться, обижаться, и семейная жизнь превращается в череду нападок.

Мы все этого не хотим!

Как избежать такого сценария, особенно распространенного во время карантина?

Современный писатель Франц Вертфоллен уже год как ведет проект "Вакцина от идиократии". Это замечательная вещь, чтоб научиться разбираться в людях. Научиться понимать, что ты хочешь, и доносить это до окружающих. Это то, что надо знать каждому, кто хочет хороших отношений со своим партнером и с детьми в любом возрасте: чтоб дети не мучали маленькими и не отвернулись в старости.

Узнаем, как работает "Вакцина от идиократии" тут