Макароны и консервы. Что можно приготовить на карантине, не выходя из дома.

Не только гречка, но и макароны с консервами - вот что входит в стратегический запас обычного россиянина.

Это вовсе не скучные продукты, из них можно приготовить много вкусных и полезных блюд для здорового и диетического питания.

Качественные рыбные консервы, приготовляемые обычно из рыбы жирных сортов - сайры, лосося, сардин, тунца содержат много кальция, фосфора и Омега-кислот, а мясная тушенка, приготовленная из томленого мяса, хорошо усваивается, обогащая организм белком и аминокислотами.

Из консервов и макарон можно приготовить практически любые блюда от закусок до десертов, не говоря уже и супах и основных блюдах.

Для продолжения чтения рецептов, нажмите на ссылку, все ссылки рабочие.

Подборка рецептов с гречкой, если вы пропустили, здесь.

На канале по теме:

Как провести карантин с пользой. Вкусные и полезные блюда, которые обычно нет времени готовить.

Домашняя мясная тушенка. Самый быстрый и простой способ. Всего 2 операции и полчаса вашего времени.

Закуски и салаты

Легкий салат из тунца в греческом стиле.

Крем-фиш из горбуши.

Домашний паштет из творога с консервированной рыбой.

Салат из консервированного лосося по-итальянски.

Закуска из сельди московская со сметаной и яблоком.

Салат из тунца и фасоли. Вкусная протеиновая бомба.

Салат Нисуаз

Супы

Быстро-суп №1.Из рыбных консервов

Самый быстрый и простой суп №2. Из курицы с фасолью.

Мексиканский суп фидео с обжаренной лапшой

Итальянский свадебный суп

Гороховый суп на тушенке.

Лагман по-домашнему.

Вторые блюда

Спагетти с орехами и вялеными помидорами.

Гратэн из макарон с сыром.

Макароны по-флотски. Простой советский рецепт.

Макароны орзо с зеленой фасолью и сыром

Жареные макароны.

Паста маринара. Самые простые макароны.

Альфредо. Куриная лапша по-итальянски.

Фрикадельки по-итальянски. Вкусный ужин за 15 минут.

Паста с лисичками

Десерты и выпечка

Лапшевник с яблоками.

Лапшевник с творогом.

Рыбный пирог на творожном тесте.

Быстрый рыбный пирог из консервов.

Подписывайтесь на канал, смотрите первыми рецепты вкусных и полезных блюд современной и исторической мировой кухни. Помогите каналу стать еще интереснее

Смотрите и другие вкусные и полезные рецепты:

Укрепляем кости. 7 простых блюд из рыбных консервов.

Как похудеть на интервальном голодании

Как похудеть на картошке.

Вернуться к списку статей

Здоровое питание с наслаждением - более 400 рецептов русской и мировой кухни на любой вкус и бюджет.