Что такое коронавирус ?
Коронавирус - это новое респираторное заболевание. Самым главным образом это заболевание передается воздушно капельным путем. А именно, при ситуации когда микробы попали в воздух из дыхательных путей уже зараженного человека, например при кашле или чиханье. К сожалению вирус можно подхватить не только этим образом, он может передаться при прикосновении к предметам, который потрогал больной человек. Например при касании дверной ручки. Прикоснулись, не помыли руки, потрогали лицо и поздравляю вы больны.
Пути передачи:
1. Воздушно-капельный (выделение вируса происходит при кашле, чихании, разговоре)
2. Контактно-бытовой (через предметы обихода)
К сожалению самый популярный способ защиты, а именно маски, не радуют своей эффективностью. Использование одноразовой медицинской маски снижает риск заболевания вирусными инфекциями, которые передаются воздушно-капельным путем, но не предотвращает.
Как понять что ты уже болен?
Далее будут приведены данные с симптомами коронавируса , но не сильно радуйтесь если у вас нет не одного из них.
Можно быть больны и не знать об этом!Вирус спокойно может жить в организме человека около месяца. Можно быть разносчикам и принести корону тому, кто ее не переживет.
Основные симптомы это:
- высокая температура тела
- озноб
- головная боль
- слабость
- заложенность носа
- кашель
- затрудненное дыхание
- боли в мышцах
- конъюнктиви
В некоторых случаях могут быть симптомы желудочно-кишечных расстройств.
Также советую ознакомится с таблицей от Роспотребнадзора на тему COVID-19. В ней наглядно разобраны симптомы, при которых волноваться не стоит.
Как защитится?
Самое важное, что можно сделать, чтобы защитить себя, — это соблюдать правила личной гигиены и сократить посещения общественных и людных мест. Ниже перечисленные необходимые в такое непростое время меры.
ЧАСТО МОЙТЕ РУКИ С МЫЛОМ
Чистите и дезинфицируйте поверхности, используя бытовые моющие средства. И мойте руки правильно!
СОБЛЮДАЙТЕ РАССТОЯНИЕ И ЭТИКЕТ
Вирусы передаются от больного человека к здоровому воздушно -капельным путем (при чихании, кашле), поэтому необходимо соблюдать расстояние не менее 1 метра от больных.
ВЕДИТЕ ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ
Здоровый образ жизни повышает сопротивляемость организма к инфекции. Соблюдайте здоровый режим, включая полноценный сон, потребление пищевых продуктов богатых белками, витаминами и минеральными веществами, физическую активность.
ЧТО ДЕЛАТЬ ЕСЛИ В СЕМЬЕ КТО-ТО ЗАБОЛЕЛ ГРИППОМ/
КОРОНАВИРУСНОЙ ИНФЕКЦИЕЙ?
- Вызовите врача.
- Выделите больному отдельную комнату в доме. Если это невозможно, соблюдайте расстояние не менее 1 метра от больного.
- Ограничьте до минимума контакт между больным и близкими, особенно детьми, пожилыми людьми и лицами, страдающими хроническими заболеваниями.
- Часто проветривайте помещение.
- Сохраняйте чистоту, как можно чаще мойте и дезинфицируйте поверхности бытовыми моющими средствами.
- Часто мойте руки с мылом.
- Ухаживая за больным, прикрывайте рот и нос маской или другими защитными средствами (платком, шарфом и др.).Ухаживать за больным должен только один член семьи.
На этом все, берегите себя и своих близких. Помните, что для людей старше 60 коронавирус особенно опасен!