Как похудеть? Да очень просто - жрать надо меньше. Вы когда-нибудь видели толстых бедных людей? Я такого не помню. Если вы увидите на улице какого-нибудь попрошайку и он будет таскать на себе несколько десятков килограммов подкожного жира, скорее всего это будет никакой не нищий, которому нечего есть. Говорят, что депрессия тоже может помочь похудеть, когда лежит человек в кровати и ничего не хочет ни есть, ни думать о еде. Опять же, есть депрессии, когда тот же человек может сидеть за столом и уплетать за обе щеки всё, что лежит на столе и переваривается желудком. Чувствуешь, что вот-вот начнёшь нервничать и понимаешь, что надвигается неуправляемый жор? Тут всё очень просто - надо правильно накрыть стол. Накладывайте себе в тарелку всё, что вы не любите есть и кушайте на здоровье. Думаю, ваш организм очень быстро передумает нервничать.
А как думаете, можно ли убрать пивной живот? Нет, пивной живот никак не уберёшь, потому что нет пивного живота. Этот большой шарик пресса совсем не от пива, он от всего того, что прилагается к пиву - чипсы, кальмары, рыба, раки и т. д. И что это пивной живот? Да ни фига, ещё бы пельмени к пиву наварили и всё на пиво сваливали.
Тут выбор каждый делает сам. Хочешь вкусно поесть - ешь. Хочешь хорошо выглядеть - ешь, только поменьше.