Если быть хотите быть здоровым, хорошего тело сложения лучше не есть или очень редко эти продукты.
Мясо Акулы
Мясо акулы содержит ртуть, если в человеке будет большая концентрация ртути, это может привести к слепоте, потери координации и довольно в редких случаев к смерти.
Вместо употребления этого мяса, лучше попробуйте креветки или тунца. И ни в коем случае не ешьте рыбу-меч, там тоже содержится много ртути.
АРОМАТИЗИРОВАННЫЕ ЙОГУРТЫ
Все эти йогурты, на самом деле, богаты сахаром и совсем не полезны. Если вы съедите маленький десерт на завтрак или перекусите им, ничего страшного не случится.
Если любите йогурт, покупайте хороший оригинальный йогурт или обычный греческий и добавляйте немного меда или несколько кусочков свежих фруктов.
Картофель фри
Так называемый "картофель фри" содержит - гликемический индекс, что может привести в повышению шанса на инсульт. Картофель фри также содержит большое количество канцерогенного вещества, которое образуется при очень высоких температурах.
Белый шоколад
В отличии от тёмного шоколада белый содержит очень много сахара например 100г белого шоколада содержат около 45-50г сахара.
Частое употребление белого шоколада может привести к кариесу, ожирения.
Рыбные палочки
Рыбные палочки как думают многое совсем не полезны, они готовкой чем-то напоминают картофель фри
Это не все продукты которые вредно есть их ещё очень много.
