Психологи в один голос твердят: полюбите себя, а потом только начинайте худеть. Никогда не понимала это убеждение и не удавалось его прочувствовать так, чтобы оно стало руководством к действиям.
Как можно начать худеть, если отправной точкой является удовлетворенность и любовь к себе? Не правильнее ли наоборот осознать все то плохое, что связано с лишним весом и начать действовать из чувства неудовлетворенности собой? Последний вариант мне видится более логичным.
Зачем эта навязанная нелогичная любовь к своему толстому некрасивому телу? Не лучше ли посмотреть на себя здраво и осознать весь ужас своего отражения в зеклале? Главное понять, что ты можешь выглядеть совсем по другому, но это зависит только от тебя.
А если ты будешь смотреть на свое отражение в зеркале и думать, как ты прекрасна, то зачем вообще меняться? Я в этой связи не понимаю всех этих бодипозитивщиц, которые уверены в своём исключительном "шарме лишнего веса", но хотят зачем то похудеть. Обычно безуспешно. Все потому что: не понятно зачем им это, если они убеждены, что все мужчины предпочитают толстушек, лишний вес является их изюминкой, они прекрасно выглядят в любом весе и пр.
По сути весь путь к успешным результатам в нашей жизни исходит из чувства неудолетворенности. Мы не будем менять Любимую работу, прекращать отношения с любимым человеком. В бизнес проектах стратегия развития меняется только, когда старая перестаёт приносить нужные результаты и признается неудолетвореной.
Почему же тогда проект по изменению себя и похудению должен исходить из другой логики?