Друзья, сразу скажу, что пост мой не про коронавирус, про это и так много написано, а про то, чем лично я собираюсь заниматься в ближайшую неделю и, возможно, кому-то мой опыт поможет составить свой собственный план на ближайшее
Друзья, сразу скажу, что пост мой не про коронавирус, про это и так много написано, а про то, чем лично я собираюсь заниматься в ближайшую неделю и, возможно, кому-то мой опыт поможет составить свой собственный план на ближайшее время. Итак, 25 марта стало известно, что наш всех ждет общероссийский недельный карантин. Человек я сознательный, на улицу выходить не буду. Моим родителям около 60 лет, и я всем сердцем осознаю ту ответственность, которая сейчас лежит лично на мне во имя спасения жизни представителей старшего поколения.
Это совсем не шутки, отнеситесь, пожалуйста, к этому карантину серьезно, ведь все мы рано или поздно станем пожилыми людьми, и для нас критически важным будет отношение всего остального общества к нам. Пожалейте стариков, останьтесь дома, возможно, этим вы спасете кому–то жизнь.
Но вернемся к тому, как потратить с пользой предстоящую неделю, чтобы потом не сожалеть о потерянном времени. Вообще-то неделя - это очень много, за неделю при грамотном подходе, можно выучить целую науку, можно прочитать хотя бы 2-3 книги. Но я решила пойти другим методом.
Сейчас какое-то странное время, и вокруг много паники и тревожных настроений, так вот с этим прежде всего и надо бороться, а не пытаться просмотреть все видео курсы и видео экскурсии, которые если честно, мне и даром не нужны.
Это время я советую всем вам посвятить радости, именно радости и удовольствию. Вот несколько пунктов, которым я решила следовать в ближайшую неделю.
1) Я решила каждый день готовить себе вкусную еду, брать интересные рецепты и готовить. Сегодня у меня по плану суп Бозбаш и узбекский плов. Я готовлю эту еду вдумчиво, очень стараюсь, потому что делаю это для себя и своих близких, и у меня все получается. Это приносит мне радость и удовольствие. Понятно, что многие закупили гречку, но я решила пойти другим путем, пока я дома, я буду есть только вкусную и свежеприготовленную еду по интересным, оригинальным рецептам. И вам советую, вместо тревоги дарите себе удовольствие питаться вкусно и полезно. Я, кстати, при таком подходе похудела на килограмм, потому что наслаждаюсь каждой ложкой приготовленного, а не механически проглатываю.
2) Устраивайте себе информационный детокс. Не смотрите ТВ, не лезьте в Интернет, там ничего нового, один день ничего не решит. Отвлекитесь от СМИ, дайте себе время на отдых и размышление. Без ТВ и Интернета вы, конечно, будете ходить некоторое время в недоумении, книги в этот день тоже не приветствуются. Это время, чтобы подумать и навести порядок как в доме, так и в голове. В этот день рекомендуется писать планы и идеи на будущее, можете написать план на случай критической ситуации и апокалипсиса. Лежите в кровати, просто смотрите в потолок. Поверьте, такой день сейчас нужен всем нам, такие дни меняют жизнь. Звенящая тишина в голове в отсутствие фоновых шумов в виде телевидения, Интернета и прочтения литературы, порождает порой интересные мысли, попробуйте, сейчас лучшая возможность как никогда.
3) Не беритесь за все сразу, разнообразие велико, хочется выучить все языки, прочитать все книги, пройти все онлайн-курсы. По итогу ничего не будет сделано в 99,99% случаев. Выберите только 1 направление, обдумайте его, в течение дня, целого дня, и со следующего дня начинайте его изучать. Необязательно это должен быть интеллектуальный курс, можно выбрать что-то для души, например, научитесь стилю или макияжу. Можно выучить иностранный язык по экспресс-курсу (хотя зачем он в текущей ситуации, да и все равно забудете его потом). Если честно я бы выбрала что-то именно для себя, для души, что-то, что лично меня сильно порадовало, при этом неважно принесет ли мне это пользу или нет. Лучше, если это будет то, что вы сами делаете своими руками или головой, ваш личный продукт, а не просмотр сериалов или чтение книг, подумайте об этом. Хорошая идея с моей точки зрения, составить свой личный фотоальбом со своей личной историей, чтобы потом распечатать его в бумажном виде и оставить себе на память. Идей на самом деле много. Если умеете рукодельничать, то в путь, пойте песни и записывайте их на телефон, послушайте свой голос, сделайте видео о вас и вашей жизни, сделайте что-то для себя. Вот мой вам совет.
Представьте, что все мы белки, и каждый из нас вертится в своем собственном колесе, а теперь колесо приостановили, и даже разрешили некоторое время отдохнуть и почувствовать себя людьми. Подумайте об этом, вспомните, что вы не серые мыши, а личности, проживите это время для себя, а там посмотрите, что будет дальше…время.